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細數(shù)那些損傷牙齒的壞習(xí)慣

2015-12-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:世界衛(wèi)生組織對口腔衛(wèi)生保健的目標為:8020,即到80歲至少保存20顆能夠正常咀嚼、保證生理需要的功能牙。造成牙齒損壞的原因有很多,今天我們就來談?wù)勀切┤菀讚p傷牙齒的壞習(xí)慣。

  壞習(xí)慣一“飲料當(dāng)水喝”

  “可樂牙”,是在長期攝入可樂等碳酸飲料后發(fā)生在牙齒上的一種疾病——牙齒酸蝕癥,它屬于蛀牙的一種??蓸樊?dāng)水喝牙齒礦物質(zhì)容易被可樂等酸性物質(zhì)溶解,牙切面變薄,牙齒變得脆弱和敏感,從而導(dǎo)致牙敏感、缺損、導(dǎo)致牙齒被酸性物質(zhì)腐蝕掉甚至掉牙。

  其實,不僅是長期飲用可樂這類的碳酸飲料才會造成“可樂牙”的發(fā)生,長期大量飲用含有糖分的軟性飲料、果汁甚至甜點都會造成“可樂牙”的發(fā)生。糖類物質(zhì)附在牙齒表面,如果不及時進行清潔容易造成牙齒齲壞。

  壞習(xí)慣二:進食的次數(shù)過密

  進食的次數(shù)過密,容易導(dǎo)致牙齒被蛀。這是因為每次進食后,口腔內(nèi)的牙菌膜會利用食物中的糖分或淀粉進行新陳代謝,產(chǎn)生酸素,導(dǎo)致牙齒表層的礦物質(zhì)流失。雖然唾液可以中和酸素,但需要一段時間。如果進食次數(shù)過多,口腔內(nèi)酸素持續(xù)產(chǎn)生,唾液就來不及中和過渡的酸素。

  壞習(xí)慣三:“牙齒當(dāng)做萬能工具

  開啤酒沒有開瓶器怎么辦?用牙咬開!

  做針線活沒有剪刀怎么辦?用牙咬!

  包裝袋撕不開怎么辦?

  用牙咬!

  切記,牙齒不是萬能工具,胡亂使用,牙齒很受傷。

  看似堅固的牙齒,其實非常脆弱。長期的咬硬物會使牙齒表面出現(xiàn)裂紋。但這種裂紋細小,患者往往開始毫無覺察,給人一種“牙齒沒問題”的錯覺,當(dāng)咬大閘蟹時牙齒受力猛增,導(dǎo)致裂紋的加深,牙齒就會出現(xiàn)疼痛或不適,從而給患帶來痛苦。

  壞習(xí)慣四:忽視牙齒的日常體檢

  定期檢查牙齒可預(yù)防口腔疾病的滋生,大多數(shù)中早期齲病,從外觀上很難發(fā)現(xiàn),又沒有任何的自覺癥狀很容易被忽視。專家建議:兒童、老年每半年檢查牙齒一次,成人每年檢查牙齒一次,準備懷孕的婦女應(yīng)先檢查牙齒后受孕。

 

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