口臭的罪魁禍首
摘要：有口氣的話(huà)，對日常的交際而言是件十分尷尬的事，想必大家都不太喜歡跟有口氣的人離的太近，要想根除口氣重，就要抓住導致口氣重的罪魁禍首，那么口氣重是什么原因造成的呢？下面一起來(lái)了解一下吧。
唾液流量不足
口腔內的唾液有易致口腔細菌滋生的作用，如果唾液不足，就很可能會(huì )導致細胞壞死，進(jìn)而口腔內產(chǎn)生味道。
吸煙喝酒
吸煙嗜酒不僅會(huì )對你的身體造成很大的損傷，還會(huì )導致難聞的口氣的產(chǎn)生，甚至是
口臭，長(cháng)期吸煙的人嘴里一邊都帶著(zhù)煙味，而嗜酒的人口氣更為難聞。
疾病信號
要是長(cháng)期的口氣重，這時(shí)就要差一下是不是得了疾病，一下胃腸類(lèi)疾病和口腔疾病能導致口氣的產(chǎn)生，如
消化不良就能導致口氣的產(chǎn)生。
吃了刺激性食物
一些氣味刺
鼻的食物往往吃過(guò)后氣味在口腔內停留的時(shí)間很長(cháng)，并難以消散，如大蒜、大蔥、韭菜等，皆屬于吃過(guò)后會(huì )留下氣味的食物，因此要避免口氣，一定要多吃清淡食物，少吃辛辣刺激性食物。
保持良好的口腔衛生是預防口氣的良好方法，日常多注意口腔清潔，定期更換牙刷，吃飯以清淡為主，多吃蔬菜水果，飯前飯后漱口，都能有效保證口氣清新。
（實(shí)習編輯：葛小小）
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