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2018-09-07
什么時(shí)候我要去做心理咨詢(xún)
比如因為失戀、失業(yè)、失學(xué)、離婚、病癥等而感到痛苦不堪，或陷入抑郁狀態(tài)，或進(jìn)入無(wú)法控制的焦慮不安狀態(tài)。這時(shí)候可以尋找心理咨詢(xún)師，在他們的幫助與陪伴下，走出不良情緒狀態(tài)，度過(guò)人生困難時(shí)刻。
標簽: 痛苦不堪 沮喪 心理咨詢(xún) 
2018-09-07
你要知道的關(guān)于心理咨詢(xún)的誤解
咨詢(xún)師通過(guò)啟發(fā)、引導、支持、鼓勵，幫助求助者領(lǐng)悟到內心存在的沖突，矯正錯誤的認知，做出新的有效的行為，從而達到解決問(wèn)題、促進(jìn)發(fā)展、完善人格的目的。
標簽: 心理咨詢(xún) 鼓勵 發(fā)泄 
2018-08-31
心理咨詢(xún)真的有用嗎？
在那段過(guò)去的日子里，我只知道我所追求的是回到那個(gè)被遺忘的安全的角落，這個(gè)地方我曾經(jīng)感覺(jué)它存在過(guò)，然而卻無(wú)法肯定它是否確切存在。
標簽: 抑郁癥 心理咨詢(xún) 痛苦 
2018-08-22
為什么你需要心理咨詢(xún)：10個(gè)不坑爹理由
因為你（列舉一些可能適用于你的例子吧：配偶、孩子、父母、朋友，更寬泛意義上的家庭成員如狗、貓、蝸牛、雪貂，一年的老師，披薩店的外送員，友好的鄰居，博客等等）想要過(guò)一個(gè)更持續的、健康的、更有活力的以及更充實(shí)的生活。
標簽: 心理 精神 壓抑 
2018-08-20
接受心理咨詢(xún)是自信和富有的象征！
有病就要醫，然而很多人卻認為心理疾病是一種畸形的病，難以讓人接受，更可悲的是很多患有心理疾病的人偷偷地把自己的病癥掩藏起來(lái)，不愿去求醫，拒絕治療，因為他們覺(jué)得心理咨詢(xún)并不是一件光彩的事。
標簽: 心理咨詢(xún) 乏力 焦慮 
2018-08-08
心理咨詢(xún)：社交焦慮
藥物不能單純的消除患者的恐懼情緒，但可用苯二氮卓藥物和普萘洛爾等藥物可以緩解恐懼帶來(lái)的軀體焦慮反應，降低植物神經(jīng)反應。
標簽: 藥物治療 普萘洛爾 植物神經(jīng)反應 
2018-08-08
心理咨詢(xún)：青春期的女兒為什么會(huì )自卑？
一個(gè)人一旦遇到挫折，就往往容易產(chǎn)生悲觀(guān)失望情緒，面對著(zhù)仿佛不可克服的困難，進(jìn)而懷疑自己在各方面的能力，認為自己不行，不如別人，在青春期青少年群體這種現象更為普遍。
標簽: 挫折 心靈創(chuàng )傷 自卑感 
2018-08-08
我認為自己沒(méi)有心理問(wèn)題，我需要做心理咨詢(xún)嗎？是的，你需要
心理咨詢(xún)并不只是針對心理問(wèn)題去治療。心理咨詢(xún)的重點(diǎn)是面對日常生活中出現的：心理疑惑、認知扭曲、人際關(guān)系誤區、情感困惑等看似簡(jiǎn)單的生活小問(wèn)題，所引起的情緒不良反應。簡(jiǎn)而言之：心理咨詢(xún)師就是幫助人們解除心理困惑的心靈工程師。
標簽: 心理咨詢(xún) 認知扭曲 人際關(guān)系 
2018-08-06
為什么我們會(huì )需要做心理咨詢(xún)？
隨著(zhù)自我探索的深入進(jìn)行，過(guò)去不曾察覺(jué)的內心世界逐漸清晰地呈現出來(lái)，求助者對自己的理解得以提高和深入，更有自知之明，更能深入地理解自己的情感和社會(huì )環(huán)境。
標簽: 自我認識 心理咨詢(xún) 人際關(guān)系 
2018-08-03
明白的人不足1%，心理咨詢(xún)中不為人知的細節！
平等心不是思考，也不要在尋求任何的感覺(jué)和效果，無(wú)論當下是什么樣的狀態(tài)，就是什么樣的狀態(tài)，就只是接納當下，與當下同在而已。如此一來(lái)，我們自然就會(huì )越來(lái)越好。
標簽: 抱怨 思考 心理沖突