病理性REM睡眠
1、病人應有意識地把生活安排得豐富多彩，多參加文體活動(dòng)，干些有興趣的工作，盡量避免從事單調的活動(dòng)。
2、保持樂(lè )觀(guān)的情緒，樹(shù)立戰勝疾病的信心，避免憂(yōu)郁、悲傷，但也不宜過(guò)于興奮。因為興奮失度可誘發(fā)猝倒發(fā)作。
3、最好不要獨自遠行，不要從事高空、水下作業(yè)，更不能從事駕駛車(chē)輛，管理各種信號及其他責任重大的工作，以免發(fā)生意外事故。
4、發(fā)作性嗜睡患者應盡量避免服用又鎮靜類(lèi)的藥物，以免增加發(fā)病。
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