功能性消化不良別名：非潰瘍性消化不良，消化不良，傷食
功能性消化不良注意事項
調(diào)整飲食和生活方式，避免誘因，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。避免煙酒和刺激性食物，飲食宜規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙限酒;避免情緒過于波動，放松身心，適量運(yùn)動，勞逸結(jié)合。特別是公安人員、司機(jī)、空姐和經(jīng)常熬夜加班的白領(lǐng)，工作高度緊張勞累、工作時間不固定、食無定時，這些因素都容易導(dǎo)致腸胃疾病，故應(yīng)對腸胃加以重點保護(hù)。
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