髕骨軟化癥別名：髕骨軟骨軟化癥
髕骨軟化癥的發(fā)生對(duì)中老年人來說有其內(nèi)在因素和外在因素。內(nèi)在因素就是關(guān)節(jié)軟骨本身的退變，這與年齡等因素有關(guān)。外在因素就是機(jī)械性因素對(duì)關(guān)節(jié)軟骨的慢性損傷。預(yù)防髕骨軟化癥的發(fā)生主要要從減少對(duì)髕股關(guān)節(jié)的持續(xù)壓力，改善軟骨的營(yíng)養(yǎng)?？蓞⒖既缦麓胧?br />
1、主動(dòng)充分活動(dòng)關(guān)節(jié)。要在不負(fù)重條件下進(jìn)行。如平臥在床上主動(dòng)伸、屈膝關(guān)節(jié)。堅(jiān)持每天早、晚各一次，每次10分鐘。充分活動(dòng)關(guān)節(jié)可使髕骨關(guān)節(jié)面各個(gè)部分都受到刺激，滑液營(yíng)養(yǎng)成分能均勻滲透到軟骨組織中去，并能增強(qiáng)關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑作用。
2、防止髕骨關(guān)節(jié)面持續(xù)受壓。屈膝位髕骨所受壓力較大，容易損傷關(guān)節(jié)面。要避免持續(xù)性蹲位對(duì)髕骨關(guān)節(jié)面的壓力。
3、石膏固定或下肢牽引治療時(shí)，要主動(dòng)行股四頭肌鍛煉，股四頭肌舒縮時(shí)能帶動(dòng)髕骨上下移動(dòng)，有利于軟骨的營(yíng)養(yǎng)滲透及減輕髕股關(guān)節(jié)面的持續(xù)受壓。
4、膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適或不定位疼痛時(shí)，要考慮到早期髕骨軟化癥的可能，要及時(shí)休息、及時(shí)治療，防止關(guān)節(jié)軟骨退變加重。
推薦藥店
髕骨軟化癥找問答
暫無相關(guān)問答！
髕骨軟化癥找藥品
暫無相關(guān)藥品！
用藥指南
暫無相關(guān)用藥指導(dǎo)！
髕骨軟化癥找醫(yī)生
更多 >-
敖慶茹 副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院
理療科 -
葉啟彬 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
骨科 -
張建寶 主治醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
骨科 -
廣元市中醫(yī)院
骨科 -
西安市中醫(yī)醫(yī)院
骨科 -
中山市博愛醫(yī)院
中醫(yī)科 -
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
骨科 -
高州市中醫(yī)院
骨科
髕骨軟化癥找醫(yī)院
更多 >- 醫(yī)院地區(qū)等級(jí)
- 北京協(xié)和醫(yī)院 東城區(qū) 三級(jí)甲等
- 中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院 海淀區(qū) 三級(jí)甲等
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 朝陽區(qū) 三級(jí)甲等
- 廣元市中醫(yī)院 廣元市 三級(jí)甲等
- 西安市中醫(yī)醫(yī)院 西安市 三級(jí)甲等
- 中山市博愛醫(yī)院 東區(qū) 三級(jí)甲等
- 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 宣武區(qū) 三級(jí)甲等
- 高州市中醫(yī)院 高州市 二級(jí)甲等
