情緒是人與生俱來(lái)的心理反應，無(wú)論成人或兒童，不可能總是快樂(lè )無(wú)憂(yōu)，但孩子在嬰兒期的情緒反應則表現突然而不穩定。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，父母們都希望能夠幫助孩子學(xué)會(huì )糾正自己的不良情緒，使之向健康方向轉化。這里介紹幾種方法，以供參考。
1.恐懼心理 一個(gè)人若不知道害怕，就很容易遇到危險，但恐懼過(guò)多，也難以過(guò)上正常的生活。克服恐懼心理的關(guān)鍵在于：
(1)理解孩子的恐懼：三四歲兒童開(kāi)始關(guān)注周?chē)氖澜纾纱水a(chǎn)生許多擔憂(yōu)和恐懼，經(jīng)常無(wú)根據地對人或事產(chǎn)生懼怕心理。對此，家長(cháng)應表示理解，并以輕松的語(yǔ)調與孩子談?wù)撍ε碌氖虑椤?br /> (2)與孩子討論所懼怕的事情：如果孩子對現實(shí)生活的事物(如地震、洪水、戰爭等)感到恐懼，家長(cháng)可以針對這些事情與孩子進(jìn)行討論，告訴他在這樣的事發(fā)生時(shí)有哪些措施可以保護自己和家人不受傷害。
(3)如果孩子對幻想的東西產(chǎn)生的恐懼。家長(cháng)應明確告訴他，這樣的東西是根本不存在的。
(4)如果孩子在一段時(shí)間里經(jīng)常害怕。但又說(shuō)不出為什么，家長(cháng)應耐心地傾聽(tīng)孩子的談話(huà)，從中找到困擾他的原因。
2.如何教育 有的家長(cháng)由于工作或生活不遂意，常遷怒于“不聽(tīng)話(huà)”的孩子，習慣打罵并施，使早期教育蒙上“陰影”。為此，美國現代心理學(xué)家指出，家教是一門(mén)藝術(shù)，孩子是否聽(tīng)話(huà)，取決于家長(cháng)是否教導有方，過(guò)多采取打罵來(lái)脅迫孩子“就范”、“聽(tīng)話(huà)”，必將事與愿違。
(1)愛(ài)是前提：在凝聚力很強的家庭內，愛(ài)是溝通思想感情的橋梁。
(2)心平氣和：大人一激動(dòng)，便可以講出一些隨后自己也追悔的話(huà)。如果有怒氣，先壓一壓，待情緒穩定后再說(shuō)，我們對成年人并不輕易發(fā)火，這個(gè)態(tài)度同樣適宜對待自己的孩子。
(3)話(huà)不宜多：嘮叨不休往往導致子女充耳不聞，這種說(shuō)教經(jīng)常用“當我像你這么大的時(shí)候”作開(kāi)場(chǎng)白，繼之以“將來(lái)你就會(huì )明白的”之類(lèi)的詞句。由于孩子生長(cháng)在現實(shí)環(huán)境中，家長(cháng)教育最好用流行的語(yǔ)言因勢利導，就事論事。
(4)尊重孩子：要給予子女在討論日常家務(wù)時(shí)的發(fā)言權。有事跟孩子商量商量，事情總好辦些。同時(shí)也好借此讓他意識到其在家庭中的地位與身份。
(5)耐心傾聽(tīng)：孩子有話(huà)讓他說(shuō)完，別隨意打斷話(huà)頭，等他講完后，不妨把他的主要意思復述一遍，弄清究竟，然后提出建議。如果孩子丟掉了心愛(ài)之物，即使那東西對大人微不足道，家長(cháng)也要有足夠的耐心來(lái)滿(mǎn)足孩子稚樸的童心。
(6)掌握時(shí)機：談家常最佳時(shí)刻是就寢前。開(kāi)頭可問(wèn)問(wèn)孩子當天諸事是否順利等，你一言我一語(yǔ)，交換看法，增進(jìn)了解。另一談心的黃金時(shí)間是趁小孩子隨大人干家務(wù)活之際。
3.孩子憤怒時(shí)
(1)堅持要求孩子用語(yǔ)言而不是用動(dòng)作來(lái)表達憤怒。當孩子生氣時(shí)，鼓勵他大聲講出來(lái)，并盡可能說(shuō)出原因。
(2)幫助孩子找到憤怒的原因。孩子有時(shí)需要成人的提示來(lái)回想自己生氣的理由。如：“你是不是因為某某拿走了你的小汽車(chē)才對他發(fā)火”
(3)對孩子的情緒表示理解。如“我知道你等得有些不耐煩了。可沒(méi)辦法，誰(shuí)都得這樣等”。
(4)禁止孩子在發(fā)怒時(shí)打人。一旦出現這種行為，家長(cháng)應立即給予懲罰。
(5)鼓勵孩子直截了當地表達自己的愿望，而不是用委屈和抱怨的消極態(tài)度。如小孩告狀說(shuō)：“他打我……”家長(cháng)可以回答說(shuō)：“大聲告訴他別再打你。”
(6)為孩子做個(gè)榜樣。當你生氣時(shí)，大聲講出來(lái)，以免控制不住時(shí)突然大發(fā)雷霆。家長(cháng)不用在孩子面前掩飾自己憤怒的情緒。讓孩子從你身上學(xué)到如何恰當地表達自己的憤怒。但切記，不要用侮辱性的話(huà)對孩子表達你的情緒，只客觀(guān)地表示你的感覺(jué)和原因即可，如：“我很生氣!”“別亂動(dòng)我的東西!”等。
4.近些年來(lái)，現實(shí)生活中存在著(zhù)令人憂(yōu)慮的教育“軟化”傾向。如一些幼童的家長(cháng)擔心孩子曬黑了，玩野了。因此不讓他們到戶(hù)外玩水、玩泥、玩沙子，而把他們關(guān)在屋子里抱洋娃娃，玩“過(guò)家家”，有的對兒童生活中可以自理的事情包辦代替。這些做法使得孩子膽小懦弱，依附心理強，缺乏社會(huì )角色意識與獨立意識，競爭能力弱。如何培養孩子的勇敢精神呢?
(1)對子女的不合理要求，從小就對他們說(shuō)“不”、“不行”、“不可以”，比百依百順一味遷就有益得多。
(2)注意兒童年齡特點(diǎn)上的個(gè)性差異。如幼兒喜歡模仿，可以講一些古今中外名人、科學(xué)家成才的故事，培養孩子良好的意志品質(zhì)。
(3)有意識地進(jìn)行一些“挫折”教育，如節假日徒步郊游，體驗一下勞累的滋味，設置一些高于他們心理承受能力的“難題”讓他們解答，幫助他們掌握對付挫折的正確方法，激發(fā)其在逆境下克服困難的勇氣、信心與毅力。
(4)與子女下棋、打牌、玩游戲競賽時(shí)，不要任意讓他們。要通過(guò)玩，有意識培養他們的競爭力，克服輸不起的心理障礙。
(5)教育子女不要輕易被別人的評語(yǔ)激怒，要相信自己，提高心理承受能力，消除受挫折引起的負性情緒，維持內心平衡。
(6)在一個(gè)大目標下，可先確定近期能有成效的短目標，使其獲得不斷成功的喜悅，驅除緊張心理。當然，“逆境”鍛煉，須注意適度，方法要正確，要循序漸進(jìn)。
5.小孩感情脆弱 一般來(lái)說(shuō)，感情敏感、脆弱只是小孩個(gè)性的一個(gè)方面，它可能有助，也可能有害于孩子性格的正常發(fā)展。
(1)敏感的孩子容易與同伴發(fā)生爭吵。平時(shí)，家長(cháng)同孩子談話(huà)時(shí)可提出各種問(wèn)題，讓他想想遇到這樣的問(wèn)題時(shí)，應采取什么不同的方法來(lái)避免感情沖動(dòng)。
(2)當孩子悲傷時(shí)，讓他好好地哭一場(chǎng)此時(shí)，成人無(wú)需過(guò)多地干預，只要平靜地坐在孩子身邊，讓他(她)感到你的體諒和支持。有時(shí)，孩子會(huì )投入你的懷抱，需要你緊緊地擁抱和輕輕地撫摸。但有的時(shí)候，他只需一個(gè)人獨處，靜靜地體味自己的悲傷。
(3)要幫助孩子學(xué)會(huì )做出冷靜的反應，只有在他安靜下來(lái)后才能逐步幫助他深切地體察事物，教他更好地處理不愉快的事。
(4)在問(wèn)題棘手的情況下，可暫時(shí)讓孩子回避一下，換個(gè)環(huán)境休息一會(huì )兒，過(guò)會(huì )兒再幫他解決問(wèn)題。
6.孩子發(fā)脾氣 孩子最初發(fā)脾氣是為了發(fā)泄憤怒和不滿(mǎn)，當他發(fā)現這樣做可以控制成人，讓成人滿(mǎn)足自己的各種要求時(shí)，發(fā)脾氣就成為一種向成人提要求的手段，而表達憤怒和不滿(mǎn)倒顯得不那么重要了。當孩子出現這樣的問(wèn)題時(shí)，應加以控制和糾正。
(1)不在這時(shí)候答應孩子的任何要求。不讓孩子以為發(fā)脾氣就能得到他想要的東西。有什么要求可以直接講，不能用拉長(cháng)臉的方式向大人提要求。孩子應學(xué)會(huì )直接用言語(yǔ)表達自己的需要。
(2)在孩子一開(kāi)始發(fā)脾氣時(shí)，就想辦法制止。你可以走開(kāi)，不理睬他，或把他領(lǐng)到自己的房間里去，也可以嚴厲地高聲訓斥他……不論用哪種方式，目的是制止這種情況繼續下去，同時(shí)準備采取下一步措施……
(3)孩子發(fā)作之后，對其加以適當的懲罰，讓他記住，下一次絕不可以再這樣做。如果這次是重新犯錯誤，還可以給予一些具體的處罰，如不許玩玩具，不許看電視等等。總之，要讓小孩感到發(fā)脾氣帶來(lái)的后果簡(jiǎn)直糟透了，以后再也不能這樣做了。
(4)當你發(fā)現孩子要發(fā)脾氣時(shí)，不妨搶先一步發(fā)火。孩子在一些地方特別容易發(fā)脾氣，如在商店里或家里來(lái)客人時(shí)，家長(cháng)在這些場(chǎng)合往往態(tài)度過(guò)于溫和、妥協(xié)，使孩子有可乘之機。所以，家長(cháng)越是在這樣的場(chǎng)合越要態(tài)度堅決，語(yǔ)氣強硬，使孩子不收再利用這些機會(huì )提要求。
(5)當你特別忙，無(wú)暇顧及孩子的時(shí)候，為孩子做適當的安排，不要讓他卷入成人緊張、枯燥的事情中去。
7.若孩子心胸狹窄，應學(xué)會(huì )寬容
(1)家長(cháng)應有意識地多在孩子面前夸贊別人的優(yōu)點(diǎn)，包括與自己有矛盾的人。尤其是在孩子同別人發(fā)生糾紛后，更要積極引導孩子多想別人的長(cháng)處，諒解別人。如果是自己孩子的錯，應督促他主動(dòng)道歉，與人和好。
(2)寬容是以理解和尊重他人為基礎的，孩子在與同伴的交往中，應該要求他們理解和尊重伙伴，不侵犯伙伴的權益。做事要互相謙讓、寬宏大量，與伙伴友好相處。
(3)父母對自己的孩子也應給予更多的理解和寬容，不要見(jiàn)到一點(diǎn)缺點(diǎn)錯誤就揪住不放，甚至翻老賬，揭老底兒，指責他“從小就如何如何”等，刺傷孩子的自尊心。
(4)幫助孩子克服“自我中心”這種不良心態(tài)，要求孩子心中有他人。讓孩子懂得：好吃的不能自己獨吃，應大家分享;玩具不能一人獨占，要同伙伴一起玩。
(5)必要時(shí)讓孩子有一些吃虧讓步的體驗，以便鍛煉孩子的克制能力，使其具有寬容忍讓、豁達大度的涵養。
(6)家庭成員間要友愛(ài)寬容，讓孩子從小就生活在一個(gè)溫馨、和諧、友愛(ài)寬容的家庭環(huán)境中，使其在潛移默化中，逐漸形成穩定且寬容謙讓的優(yōu)良品質(zhì)。
8.分離焦慮癥
(1)對在家庭中單獨養育的兒童，要讓他們盡量多接觸一些家庭以外的人員。要培養孩子與陌生人打招呼、道“再見(jiàn)”的習慣，以防孩子膽小，怕陌生、怕人多等不合群現象。
(2)要注意培養他們的生活能力，讓他們學(xué)會(huì )自己吃飯、洗手、大小便、穿衣鞋等。防止過(guò)分依賴(lài)大人，不能適應集體生活，進(jìn)托兒所后過(guò)分緊張、恐懼。
(3)在送托兒所之前，應做好入托前的準備工作，父母應經(jīng)常向孩子介紹托兒所的情況，使他們在入托之前就有愛(ài)托兒所、不怕托兒所的思想準備。
(4)如果發(fā)現孩子有膽小，不敢去托兒所的不良現象，不應生硬地把他們推進(jìn)托兒所了事，應該先帶他們去那兒玩玩看看，熟悉環(huán)境，然后再正式進(jìn)托兒所，以防發(fā)生分離性焦慮。
(5)如果發(fā)現有分離性焦慮反應，應立即暫停去托兒所，一面請醫生矯治，一面補做入托前準備，千萬(wàn)不可操之過(guò)急，以防加重焦慮發(fā)作。