旋轉帶肌腱炎別名：游泳者肩
本病的預防保健措施主要有以下幾項要注意：
1、補充維生素有益于肌腱炎愈合，每天補充維生素C1000毫克，β-胡蘿卜素(維生素A)10000國際單位，尤其不要做引起關(guān)節扭傷的動(dòng)作。如手頭無(wú)冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包扎最好用運動(dòng)硼帶包裹于受傷部位，但不要太緊，以免引起疼痛。
2、運動(dòng)前應先充分做好準備活動(dòng)，尤其是運動(dòng)員。
3、如果肌腱炎是由于工作時(shí)引起的。而又必須繼續工作受傷區得不到休息，應向上級要求改變一下工種。也可以讓一位人類(lèi)工程學(xué)專(zhuān)家現場(chǎng)觀(guān)察，經(jīng)過(guò)分析工作時(shí)的狀況并提出變動(dòng)意見(jiàn)：工作前后試著(zhù)伸展下身軀。每小時(shí)都用5-10分鐘休息一下受傷的區域，工作時(shí)不要再累及受傷部位。對于體育運動(dòng)員由于強度較大，則應充分治療并休息，反止復發(fā)。
推薦藥店
旋轉帶肌腱炎找問(wèn)答
暫無(wú)相關(guān)問(wèn)答！
旋轉帶肌腱炎找藥品
暫無(wú)相關(guān)藥品！
用藥指南
暫無(wú)相關(guān)用藥指導！
旋轉帶肌腱炎找醫生
更多 >-
查振剛 主任醫師
暨南大學(xué)附屬第一醫院
骨科 -
南方醫科大學(xué)珠江醫院
骨科 -
丁煥文 副主任醫師
廣州軍區廣州總醫院
骨科 -
中國人民解放軍第三〇六醫院
骨科 -
鄭州大學(xué)第四附屬醫院
外科 -
鄭州大學(xué)第三附屬醫院
骨科 -
何明 主治醫師
成都市第五人民醫院
外科 -
蒼南縣第二人民醫院
外科
旋轉帶肌腱炎找醫院
更多 >- 醫院地區等級
- 暨南大學(xué)附屬第一醫院 廣州市 三級甲等
- 南方醫科大學(xué)珠江醫院 廣州市 三級特甲
- 廣州軍區廣州總醫院 越秀區 三級甲等
- 中國人民解放軍第三〇六醫院 朝陽(yáng)區 三級甲等
- 鄭州大學(xué)第四附屬醫院 中原區 三級
- 鄭州大學(xué)第三附屬醫院 二七區 三級甲等
- 成都市第五人民醫院 溫江區 三級甲等
- 蒼南縣第二人民醫院 蒼南縣 二級甲等
