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甲癌術(shù)后患者 如何明明白白吃鹽?

2019-12-28 來源:甲狀腺大講堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“碘”是咱們的身體合成甲狀腺激素的「原料」,有人說,甲狀腺癌術(shù)后不能吃碘鹽,對恢復(fù)很不好,但是也有的人說甲狀腺癌術(shù)后是需要吃一些碘鹽的,不然會造成甲狀腺素合成變少導(dǎo)致甲減。

甲癌術(shù)后,還能吃鹽嗎?該怎么吃?

打住打住,你可知道1938年,我國暗潮涌動民不聊生。日本對華實(shí)施:「鹽封鎖政策」,妄圖從物資上擊潰中國…

花了幾十年我們才實(shí)現(xiàn)「食鹽自由」,現(xiàn)在怎能說放棄就放棄呢?

今天我們就來認(rèn)識認(rèn)識「鹽為何物」,甲癌患者如何「科學(xué)吃鹽」!

鹽,你還只用來調(diào)味就太浪費(fèi)了!

1、鹽之用

鹽的主要成分是氯化鈉,每天都必須攝入一定的鹽來保持新陳代謝,調(diào)整體液和細(xì)胞之間的酸堿平衡,促進(jìn)人體生長發(fā)育。

鹽之禁

食鹽攝入過多,高鈉可導(dǎo)致水鈉潴留可以影響降壓藥、利尿藥、腎上腺素等藥物的療效,所以服用這些藥物時應(yīng)該盡量「減少食鹽攝入量」。

鹽之類

食鹽可分為海鹽、井鹽、湖鹽、礦鹽等。

加工精度可分為粗鹽、精鹽。優(yōu)質(zhì)精鹽色澤潔白,結(jié)晶小,疏松而不結(jié)塊,無苦澀味。

甲狀腺癌患者能吃加碘鹽嗎?

2、加碘鹽的誕生~

據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),20世紀(jì)90年代,全國約有7.2億人生活在缺碘地區(qū)。我國自1995年實(shí)行「全民食鹽加碘」來預(yù)防碘缺乏病以來,碘缺乏病得到有效控制,發(fā)病率持續(xù)下降,加碘鹽就醬誕生啦!

神奇的加碘鹽~

“碘”是咱們的身體合成甲狀腺激素的「原料」,有人說,甲狀腺癌術(shù)后不能吃碘鹽,對恢復(fù)很不好,但是也有的人說甲狀腺癌術(shù)后是需要吃一些碘鹽的,不然會造成甲狀腺素合成變少導(dǎo)致甲減。

那么,哪一種說法是正確的呢?

答案是:看情況?。?!

如果沒有進(jìn)行放射性碘131治療,日常自然進(jìn)食含碘鹽是可以的,只要別吃太咸就行。如果要進(jìn)行放射性碘131治療,就不能碰碘鹽了,要吃無碘鹽。

3、術(shù)后患者怎么吃加碘鹽?

根據(jù)《食用鹽碘含量》標(biāo)準(zhǔn),我國食用鹽的碘含量已有20毫克/千克、25毫克/千克和30毫克/千克三種規(guī)格,各省市衛(wèi)生行政部門將根據(jù)當(dāng)?shù)厝巳簩?shí)際碘營養(yǎng)水平,提供適合本地人的加碘鹽。

至于甲癌術(shù)后需要做碘131治療的患者請選擇「無碘鹽」,保證每天「碘50ug」以下的低碘飲食,至少保持2—4周!

術(shù)后近期不用做碘131的患者對碘的限制就不用這么嚴(yán)格啦~該吃吃,該喝喝,和正常飲食差別不大。

怎么使用碘鹽?

1.通過正規(guī)渠道購買碘鹽,碘鹽必須有包裝,且有碘鹽標(biāo)志,購買時要辨認(rèn)清楚。

2.碘鹽要妥善保存,應(yīng)放在陰涼、干燥處,避免受日光直射和吸潮。要離開灶臺存放,避免高溫影響。居民可購買小包裝碘鹽,存放時間不宜過長,做到隨吃隨買。

俗話說得好:“吃咸點(diǎn),看淡點(diǎn)~”平時多吃一點(diǎn)鹽少吃一點(diǎn)鹽問題都不大,最重要的是保持身心愉悅!健康本該如此!

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