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患了甲減 到底是應(yīng)該補碘還是忌碘

2019-12-17 來源:甲狀腺健康資訊  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲減的病因有很多,有些是缺碘,如大脖子病,這種情況需要增加碘的攝入,可以選擇加碘鹽,紫菜,海帶及海鮮等。但是,還有一些情況,可能與碘的攝入量有關(guān),常見的如橋本氏甲狀腺炎。

患了甲減,到底是應(yīng)該補碘還是忌碘

患上了甲減,很多人是不是在糾結(jié),自己到底該是補碘還是忌碘?甲狀腺病診療中心醫(yī)師介紹:其實,甲減可不是你想象的那么簡單,是不是補碘,要看你是哪種類型,情況不同,對待也是不一樣哦~

甲減的病因有很多,有些是缺碘,如大脖子病,這種情況需要增加碘的攝入,可以選擇加碘鹽,紫菜,海帶及海鮮等。但是,還有一些情況,可能與碘的攝入量有關(guān),常見的如橋本氏甲狀腺炎。這種情況下,則建議低碘飲食。因此,該不該吃碘,還是要看自己的具體病情。

除了吃碘的顧慮,飲食上還需要注意哪些情況呢?

1.致腫食物:如卷心菜、木薯等,盡量不要生吃。

2.忌食高脂肪、高膽固醇食物:比如油炸食品、動物肝臟、肥肉等。因為甲減患者容易發(fā)生體內(nèi)的脂肪代謝異常,進(jìn)而出現(xiàn)高脂肪血癥。

3.減少鹽的攝入:甲減患者常發(fā)生粘液性水腫,而鹽攝入過度會加重水腫。因此甲減患者應(yīng)該減少鹽的攝入,別吃太咸了。

4.宜多吃富含纖維的食物:甲減患者可能會出現(xiàn)胃腸功能的異常,比如胃腸蠕動減慢,從而導(dǎo)致便秘。因此,建議多吃富含膳食纖維的食物,比如各種雜糧和新鮮蔬菜水果等等。

甲減患者飲食有講究,只要注意以上幾點,吃上的問題幾乎就不是問題了!但是想要真正治療疾病,還是應(yīng)該盡早到醫(yī)院接受正規(guī)診療,飲食只能作為輔助哦~

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