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最常見(jiàn)的7種甲減禁忌食物需避免食用

2019-07-30 來(lái)源:昆明中研甲狀腺專(zhuān)科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:補充碘鹽:國內一般采用每2~10kg鹽加1g碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大,使甲狀腺腫大的發(fā)病率明顯下降,適用于地方性甲狀腺腫流行區。此外,對生育婦女更要注意碘鹽的補充,防止因母體缺碘而導致子代患克汀病。

甲減疾病嚴重影響著(zhù)患者的健康對此我們都不陌生,起病緩慢病程較長(cháng),有些患者在患得甲減疾病治療之后的一段時(shí)間病情并沒(méi)有隨治療得到控制,很大幾率出現疾病的復發(fā)并且反反復復甚至愈演愈烈。作為甲減的輔助治療措施之一,科學(xué)的飲食也是甲減治愈必不可少的一個(gè)環(huán)節哦。快來(lái)看看吧,甲減要忌的7種食物,你誤食了幾種?

甲狀腺疾病是內分泌疾病,一旦發(fā)病危害極大。今天給大家分享一下甲減患者在日常生活中7種常見(jiàn)食物,食用后可加重病情,不得不防!

以下七種食物要注意

包菜

禁食原因:

包菜中含有致甲狀腺腫的有機氰化物,甲狀腺功能減退癥患者本身就有甲狀腺腫的癥狀,再食用包菜會(huì )加重病情。

開(kāi)心果

禁食原因:

開(kāi)心果的熱量極高,脂肪含量高,食用過(guò)多會(huì )使血脂升高。甲減患者要限制富含膽固醇和高脂肪食物的攝入,不利于對病情的發(fā)展。

奶油

禁食原因:

奶油為高熱量、高脂肪食物,甲減患者食用后,易使血脂升高,內含大量反脂肪酸易導致甲狀腺腫大,使患者病情進(jìn)一步加重。

牛油

禁食原因:

牛油含有大量脂肪,熱量非常高。富含大量的膽固醇和飽和脂肪酸,兩者結合易引發(fā)冠心病,加重甲減并發(fā)冠心病患者的病情。

火腿

禁食原因:

火腿多為腌、熏制的豬腿肉,脂肪含量高,制作過(guò)程中會(huì )大量使用氯化鈉(食鹽)和亞硝酸鈉(工業(yè)用鹽),甲減患者應禁食火腿。

羊肉

禁食原因:

羊肉屬于熱性的食物,食用后可助熱上火,甲減患者不宜食用過(guò)多,以免加重病情。有“素熱”“火”的甲減患者應當禁食。

咖啡

禁食原因:

甲減患者常伴有胸悶心慌,呼吸困難等癥狀。咖啡中含有大量咖啡因,會(huì )刺激神經(jīng)中樞,誘發(fā)心臟病,直接加重甲減患者病情。

甲減飲食

還要注意以下幾個(gè)方面:

(1)補充適量碘,盡量避免可能導致甲狀腺腫的食物。

補充碘鹽:國內一般采用每2~10kg鹽加1g碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大,使甲狀腺腫大的發(fā)病率明顯下降,適用于地方性甲狀腺腫流行區。此外,對生育婦女更要注意碘鹽的補充,防止因母體缺碘而導致子代患克汀病。

盡量避免可能導致甲狀腺腫的食物,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免發(fā)生甲狀腺腫大。

(2)供給足量蛋白質(zhì)b每人每天蛋白質(zhì)量至少超過(guò)20g,才能維持人體蛋白質(zhì)正平衡。每日約有3%蛋白質(zhì)不斷更新,甲狀腺功能減退癥時(shí)小腸黏膜更新速度減慢,腺體分泌消化液受影響,酶活力下降,因而蛋白質(zhì)的吸收減少,表現為血清白蛋白下降,而出現水腫。

氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分,故應及時(shí)足量補充必需氨基酸,供給足量蛋白質(zhì),以改善病情。

(3)限制脂肪和富含膽固醇的飲食。甲狀腺功能減退癥患者往往有高脂血癥,這在原發(fā)性甲狀腺功能減退癥惠者更明顯,故應限制脂肪飲食。

每日脂肪供給占總熱量的20%左右,并限制富含膽固醇的飲食。

(4)糾正貧血,供給豐富維生素。有貧血者應補充富含鐵質(zhì)的食物、補充維生素B12,如動(dòng)物肝臟,必要時(shí)還要補充葉酸、肝制劑等。

(5)膳食調配

●宜選食物:因缺碘引起的甲狀腺功能減退癥,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和加碘面包。炒菜時(shí)要注意,碘鹽不宜放入沸油中,以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。補充蛋白質(zhì)可選用蛋類(lèi)、乳類(lèi)、各種肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi);植物蛋白可互補,如各種豆制品、黃豆等。攝入動(dòng)物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

●忌選食物:包括各種可能導致甲狀腺腫的食物,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、動(dòng)物腦等。限用高脂肪類(lèi)食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、干乳酪等。

溫馨提示

甲狀腺功能減退癥的護理要點(diǎn)有:

飲食以多維生素高蛋白、高熱量為主。多吃水果、新鮮蔬菜等。患者應動(dòng)、靜結合,適當地鍛煉。注意保暖。養成每天大便的習慣。如并發(fā)嚴重急性感染;有重癥精神癥狀;胸腔積液、腹腔積液及心包積液;頑固性心絞痛、心力衰竭;黏性水腫性昏迷,應立即送醫院治療。

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