橋本甲狀腺炎是一種在生活中很常見(jiàn)的疾病，它對人的身體健康有很大的影響，因此在發(fā)現橋本甲狀腺炎的時(shí)候一定要及時(shí)去治療。那么你知道在日常生活中，橋本甲狀腺炎飲食應該注意什么呢，橋本甲狀腺炎應該怎么去預防呢，下面我們就一起來(lái)看看吧。

慢性淋巴細胞性甲狀腺炎(CLT)又稱(chēng)自身免疫性甲狀腺炎，是一種以自身甲狀腺組織為抗原的慢性自身免疫性疾病。Hashimoto首先在醫學(xué)雜志上報道了4例，故又被命名為Hashimoto(橋本)甲狀腺炎(HT)，為臨床中最常見(jiàn)的甲狀腺炎癥。近年來(lái)發(fā)病率迅速增加，有報道認為已與甲亢的發(fā)病率相近。本病是兒童及青少年甲狀腺腫大及獲得性甲狀腺功能減退癥最常見(jiàn)的原因。

CLT的病因尚不清楚。由于有家族聚集現象，常在同一家族的幾代人中發(fā)生，并常合并其他的自身免疫性疾病，如惡性貧血、糖尿病、腎上腺功能不全等，故認為CLT是環(huán)境因素和遺傳因素共同作用的結果。環(huán)境因素的影響主要包括感染和膳食中過(guò)量的碘化物。近年來(lái)，較多的研究表明，易感基因在發(fā)病中起一定作用。

1、增加碘的攝入

慢性淋巴細胞性甲狀腺炎的患者，飲食中應該增加食物中碘的含量，提高血液中碘的濃度，為甲狀腺激素的合成準備充足的原料。

2、飲食營(yíng)養均衡

進(jìn)食高蛋白、低脂肪、低糖、高維生素食物，由少吃多餐到定時(shí)定量。多吃新鮮蔬菜、水果。

3、多攝入高纖維素食品

包括綠葉蔬菜、粗糧以及許多水果等，如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜，粗糧中的黃豆、綠豆，燕麥，水果中的大棗、花生等干果，都含有豐富的纖維素。

4、放療時(shí)的飲食

手術(shù)后在放療時(shí)因為有惡心、嘔吐、食量減少，可用旋復化、桂皮、薏米、沙參、蘆根、玉竹、云苓，每日一劑，水煮，分2次服，至癥狀消失或基本控制。

5、宜吃得清淡

吃含維生素高的新鮮蔬菜，水果及營(yíng)養豐富的瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚(yú)、淡水魚(yú)、香菇、銀耳、百合、桑椹等食物。

6、忌刺激性的食物

若出現甲狀腺機能減退癥的表現時(shí)，忌食碘、辣椒、羊肉、濃茶、咖啡等濕熱或具有刺激性的食物。

7、宜用性味平和類(lèi)食物

如谷類(lèi)、豆類(lèi)、水果、蔬菜，常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鱉、鴨蛋、黑魚(yú)、蚌肉、瓜菜類(lèi)。

8、注意高營(yíng)養的食物

在飲食上注意高營(yíng)養的食物，忌辛辣，同時(shí)要輔助治療，可以采用人參皂苷Rh2類(lèi)抗癌產(chǎn)品(Rh2護命素)，能夠補益元氣，調理身體，抑制癌細胞的生長(cháng)增殖，提高手術(shù)成功率，同時(shí)對增加癌癥患者的食欲很有幫助，能有效改善胃脹、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。

臨床表現

1.發(fā)展緩慢，病程較長(cháng)，早期可無(wú)癥狀，當出現甲狀腺腫時(shí)，病程平均達2～4年。

2.常見(jiàn)全身乏力，許多患者沒(méi)有咽喉部不適感，10%～20%患者有局部壓迫感或甲狀腺區的隱痛，偶爾有輕壓痛。

3.甲狀腺多為雙側對稱(chēng)性、彌漫性腫大，峽部及錐狀葉常同時(shí)增大，也可單側性腫大。甲狀腺往往隨病程發(fā)展而逐漸增大，但很少壓迫頸部出現呼吸和吞咽困難。觸診時(shí)，甲狀腺質(zhì)地韌，表面光滑或細沙粒狀，也可呈大小不等的結節狀，一般與周?chē)M織無(wú)黏連，吞咽運動(dòng)時(shí)可上下移動(dòng)。

4.頸部淋巴結一般不腫大，少數病例也可伴頸部淋巴結腫大，但質(zhì)軟。

手術(shù)治療

一些或者是是整個(gè)切除病人的甲狀腺，在治療的三天后患者便會(huì )發(fā)覺(jué)病癥全部的消失，不過(guò)切除甲狀腺后會(huì )誘發(fā)免疫力的下降和身體機能受損，容易導致殘廢以及致死的可能，還會(huì )帶來(lái)甲減的現象，并且切除手術(shù)對臨床醫生手術(shù)經(jīng)驗要求較高，危險是非常高的。因此不建議使用這種治療橋本氏甲狀腺炎的方法。

抗甲狀腺激素藥物治療

隨處可見(jiàn)利用藥物抑制甲狀腺內的碘有機化，抑制甲狀腺激素的合成，雖然在用藥期間能看到病癥的改善，但是一旦停藥便會(huì )誘發(fā)病況的發(fā)作，長(cháng)期的用藥還會(huì )導致皮膚病變和白血球減少以及發(fā)燒還有喉嚨痛、肝功能異常等藥物過(guò)敏現象。

碘-131治療

經(jīng)過(guò)采納碘-131參與的甲狀腺激素合成，這是一種相對比較安全見(jiàn)效較快的治療橋本氏甲狀腺炎的方法，但是在投入臨床治療后人們卻發(fā)現，經(jīng)過(guò)這種療法治療橋本氏甲狀腺炎病后，不但很容易帶來(lái)甲減疾病，更讓人驚恐的是該治療方案會(huì )增加癌癥和白血病發(fā)病的幾率，其輻射作用原理人體難以承受的。

一、積極鍛煉身體，提高抗病能力。

二、盡量避免頭頸部X線(xiàn)照射，盡量減少暴露在強輻射下。

三、保持精神愉快，防止情志內傷，是預防本病發(fā)生的重要方面。

四、避免碘攝入量過(guò)少或過(guò)多，保持甲狀腺的健康。

預防橋本甲狀腺炎

1、避免大劑量碘劑攝入

慢性甲狀腺炎患者在攝入大量碘劑后，甲狀腺容易變硬，容易誤診甲狀腺腫瘤，有些患者容易發(fā)生亞臨床甲減，亞臨床甲減患者攝入大劑量碘劑容易進(jìn)展到臨床甲減，對慢性甲狀腺炎患者盡量避免大劑量碘劑攝入。

2、避免應用雌激素

避免應用雌激素，因它對甲狀腺癌的發(fā)生起著(zhù)促進(jìn)作用。

3、避免甲狀腺功能減退

本病有自然發(fā)展為甲狀腺功能減退的趨勢，無(wú)論是病中還是病后都必須時(shí)刻關(guān)注甲狀腺功能的各項數據，即使對“甲減”的發(fā)生作出反應，及時(shí)治療。

所以說(shuō)，預防慢性甲狀腺炎的根本是保持身心健康，增強自身的免疫力，避免強輻射，有此家族病史的人更要時(shí)刻注意自己甲狀腺的健康狀況。患病后，更應該做好飲食控制，避免碘元素、雌性激素的吸收，不然，慢性甲狀腺炎與其他甲狀腺疾病結合，就更難治療痊愈了。

結語(yǔ)：想要預防橋本甲狀腺炎，就一定要保持身心健康，增強自身的免疫力，避免強輻射，發(fā)現有家族病史的人更要注意自己的健康狀況。在患上橋本甲狀腺炎之后要控制好飲食，避免碘元素。只有做到這些才能盡快痊愈，恢復身體的健康。