甲狀腺亢進(jìn)引起的甲狀腺激素分泌過(guò)多是甲亢的一種病癥，這樣甲亢即是屬于一種內分泌疾病，那么，甲亢是由什么引起的呢？主要就是由人們攝入的食物中碘含量過(guò)多而引起的，在飲食上我們又應該注意些什么呢？要吃一些低碘食物，低碘飲食不能吃什么？避免甲亢的發(fā)生，這些食物是不能碰的。

甲亢是怎么引起的?

01遺傳因素：甲亢有明顯的家族遺傳性。患甲亢的母親，其子女的甲狀腺對甲亢病原體的易感性比其他人高。此外，有家族史的甲亢患者，甲亢發(fā)病率也很高。這也屬于甲亢的病因。

02心態(tài)不樂(lè )觀(guān)：因為不良的情緒輕則影響食欲、睡眠，重則影響免疫功能和身體健康。所以良好的人生觀(guān)對預防甲亢是一劑良藥，要保持樂(lè )觀(guān)、豁達的態(tài)度對待周?chē)氖挛铮灰诖煺邸⑹∶媲般@牛角尖，以“處變不驚”的平常心面對生活。

03自身免疫功能：由于機體免疫系統功能紊亂可產(chǎn)生針對自身甲狀腺成分的促甲狀腺激素受體抗體。該抗體與甲狀腺刺激素受體結合后能刺激和興奮甲狀腺，引起甲狀腺組織和功能亢進(jìn)。

04精力刺激：是最常見(jiàn)的引起甲亢的原因之一。一般來(lái)說(shuō)，強烈的突發(fā)的精神刺激都很有可能引發(fā)甲亢。所以，大家在日常生活中要多注意控制自己的情緒，積極避免甲亢的誘因。

05壓力太大：工作敬業(yè)的職業(yè)女性當受到極大的工作、生活壓力，精神刺激等誘因作用時(shí)容易引發(fā)甲狀腺激素分泌過(guò)多的高代謝癥狀

甲亢的早期癥狀

拿東西出現顫抖

如果不是年齡引起的手抖，就很有可能是甲亢的癥狀。大家大家都知道老年人多發(fā)有手抖的情況，但是往往年輕人出現這種情況的話(huà)，和甲亢有很大的關(guān)聯(lián)，需要提早的進(jìn)行檢查治療。

心慌氣短

心悸，感覺(jué)很難呼吸，上氣不接下氣，爬樓梯，平時(shí)走路，沒(méi)一會(huì )就會(huì )感覺(jué)到很累，這個(gè)也有可能是甲亢的癥狀，需要進(jìn)行一個(gè)系統的檢查，排除疾病的發(fā)生。

突然的消瘦

如果在短時(shí)間之內，人突然消瘦了許多，也要警惕甲亢的發(fā)生，可不要因為體重減下去了偷偷的樂(lè )，這個(gè)很有可能是甲亢發(fā)生的癥狀之一。

食欲大增

食欲大增，覺(jué)得沒(méi)吃飽，吃得多但是還是很消瘦，怎么吃豆吃不飽，這是因為甲亢患者，身體機能十分的興奮，消化的非常的快，所以就會(huì )有食欲大增卻依然消瘦的癥狀發(fā)生。

眼球變的非常的突出

甲亢的患者眼球會(huì )比一般人的突出的多，特別是側面觀(guān)察的時(shí)候，非常的明顯，這個(gè)很容易檢測，可以讓朋友看一下你的眼球的情況。(發(fā)現不對勁，請盡早的咨詢(xún)醫生)

變的容易疲勞

沒(méi)干什么體力活，依然還是非常的疲勞，做什么事情都沒(méi)有力氣，這個(gè)也是甲亢的一個(gè)癥狀表現之一，如果你總是莫名其妙的很累的話(huà)，建議去醫院做一個(gè)檢查。

貧血

甲亢還有可能會(huì )造成人身體的貧血，營(yíng)養的不吸收，從而也導致了人的身體的快速消瘦，在檢查甲亢的時(shí)候建議大家也可以做一下血常規等。

情緒起伏大

甲亢病人情緒起伏非常的大，可能會(huì )脾氣變得非常的火爆，也有可能會(huì )特別的傷感，如果你總是莫名其妙的想發(fā)火，不知道在煩什么的話(huà)，進(jìn)行一下甲狀腺的檢查。

嗜睡

甲亢病人還有少量嗜睡的表現，感覺(jué)怎么也睡不夠，晚上很早睡覺(jué)，早上卻依然還是起不來(lái)，還是感覺(jué)睡的時(shí)間不夠久。

消化系統紊亂

甲亢病人的消化系統很紊亂，多發(fā)腹瀉，消化不良等疾病，腸胃不適，同樣要警惕是不是甲亢的疾病引起的。

甲亢不能吃什么?

1、不要吃辛辣、油膩、溫燥、油炸食物：甲亢屬于高代謝、神經(jīng)興奮性增高的陰虛陽(yáng)亢性疾病。所以，甲亢患者不應吃辣椒、韭菜、胡椒、生姜等辛辣食品;不能吃油膩食品如豬肉、動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內臟等。

2、不能吃溫燥食品如牛肉、羊肉、麻雀、狗肉、鹿肉、各種雄性動(dòng)物的鞭及各種動(dòng)物的甲狀腺等;也不能吃煎、炸、燒、烤食品。以免升陽(yáng)助熱，化燥傷陰，煉液為痰，加重病情。

3、禁煙酒及刺激性飲料：甲亢病人的飲食要清淡，不要喝酒抽煙，久之可以傷陰耗液、生熱化燥，故應禁用。咖啡和濃茶屬興奮刺激性飲料，而甲亢也屬虛性亢奮性疾病。所以，應禁止飲用，以免加重病情，影響身體康復。

4、忌食用包菜、空心菜，會(huì )促使甲狀腺腫大。

食物對人們是非常的重要，古語(yǔ)有說(shuō)，民以食為天，說(shuō)明了食物對人們的重要性，而我們日常生活中常見(jiàn)的一種疾病甲亢就是由于平時(shí)的食物中碘含量過(guò)高而引起的，所以，我們在平時(shí)的飲食中要注意吃一些低碘的食物，上面所講的一些食物是我們在患有甲亢時(shí)一定不能吃的。