患者提問(wèn)：

　　您好！我今年33歲，體檢時(shí)發(fā)現甲狀腺功能異常，去內分泌科進(jìn)一步檢查，醫生說(shuō)我有甲減，又去甲狀腺科做的檢查和確診。最后診斷是我橋本氏甲狀腺炎導致的，給我開(kāi)的甲狀腺素片來(lái)補充甲狀腺激素。

　　我想問(wèn)問(wèn)，這個(gè)病在飲食上還有什么需要特別注意的嗎？謝謝！

　　甲減即甲狀腺功能減退癥，引起甲減的原因很多，橋本氏甲狀腺炎癥就是其中之一。

　　甲減對人體還是有一定影響的，特別是女性朋友，甲減可能會(huì )影響懷孕，還可能會(huì )引起孕期流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕期如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現甲減，甚至會(huì )影響胎兒發(fā)育。

　　甲狀腺功能減退飲食的原則就是：適量補碘、低鹽低脂、補足蛋白質(zhì)、鐵和維生素、少吃生冷食物。

　　甲減患者飲食治療和調理

　　使用加碘鹽

　　為了預防單純性甲減，國家規定在每克食鹽中添加碘20微克，在非高水碘的地區，只要沒(méi)有因為甲狀腺功能亢進(jìn)，都應該使用加碘鹽。

　　橋本氏甲狀腺炎導致的甲減，對碘的攝入沒(méi)有嚴格的限制，只要不過(guò)量就好，所以甲減病人也是需要吃加碘鹽。特別是懷孕、哺乳的女性。更需要注意碘鹽的補充。防止母體因缺碘而導致胎兒患克汀病。

　　適量的吃海鮮

　　中國營(yíng)養學(xué)會(huì )建議的每日補碘量是：嬰幼兒50微克，兒童90～120微克，成年人150微克。

　　橋本甲狀腺炎病人雖然不忌加碘鹽，但也不能補碘過(guò)量，按照中國營(yíng)養學(xué)會(huì )建議的補碘量補碘最好。

　　除了加碘鹽，海產(chǎn)品也含有豐富的碘。因此，甲減患者如果在食用加碘鹽，就不要再吃太多海產(chǎn)品了，特別是不要一次性吃很多海帶、紫菜、海參、蝦、貝等。一周吃個(gè)一兩次海鮮還是沒(méi)問(wèn)題的。

　　由于甲減病人胃腸功能減弱，容易出現消化不良、腹脹等問(wèn)題，因此食用海產(chǎn)品最好清蒸，不僅能保持味道的鮮美，還能避免油膩，減輕胃腸負擔。

　　注意甲狀腺腫的食物

　　有一部分橋本氏甲狀腺炎的病人會(huì )伴有甲狀腺腫，平時(shí)要注意避免大量生吃卷心菜、白菜、油麥、木薯、核桃等，以免加重甲狀腺腫大和甲減。

　　補充足量蛋白質(zhì)

　　甲減時(shí)小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌減少，消化酶活力下降，蛋白質(zhì)吸收減少，故應注意補充足量的必需氨基酸，供給足量的蛋白質(zhì)。

　　從現在醫學(xué)角度來(lái)講，蛋白質(zhì)的攝取不足是，甲狀腺功能有低下趨勢；供應足夠的蛋白質(zhì)和熱量，能改善甲狀腺功能。

　　富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有：雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、大豆制品等。

　　限制脂肪和高膽固醇的食物

　　甲減病人往往伴有高脂血癥，故應限制高脂肪、富含膽固醇的食物，如肥肉、動(dòng)物油、雞皮鴨皮、油炸食品、動(dòng)物內臟等。

　　糾正貧血，供給豐富的維生素

　　一部分甲減患者可能會(huì )出現貧血，所以要適當補充富含鐵質(zhì)和維生素B12的飲食，如紅肉、鴨血木耳綠葉蔬菜等

　　必要時(shí)還要供給葉酸、肝制劑等。

　　診斷出甲減后，除了常規的藥物治療，為了防止再次失衡復發(fā)。平時(shí)合理的飲食也是很重要的。

　　由于甲狀腺疾病的傳統治療方法久治不愈，易反復，副作用大。因此南寧中南甲狀腺醫院歷經(jīng)數十年，以謝麗萍主任為主的20余位醫師的潛心研究，研究出“4D-可視靶向修復技術(shù)”，經(jīng)過(guò)近10年的臨床應用已日趨完善，治療了數萬(wàn)例患者。

　　4D—靶向治療修復治療

　　此療法是通過(guò)4D可視靶向定位掃描系統，找到受損的甲狀腺濾泡細胞，利用光波或者利用甲狀腺特定穴位以滲透的形式去補充受損的甲狀腺濾泡細胞代謝所必須的營(yíng)養物質(zhì)達到治療效果。

　　同時(shí)通過(guò)納米技術(shù)從中藥中提煉出有效成分，加以強化鞏固，補充所需的營(yíng)養成分，雙向結合，在短時(shí)間恢復甲狀腺原有功能，達到理想的治療效果。