除了忌碘，甲亢患者還需注意這些問(wèn)題！

　　甲亢的飲食該注意什么問(wèn)題呢？說(shuō)到這個(gè)，或許很多人首先想到的就是“忌碘”。飲食調養對于甲亢患者的疾病治療很有幫助，而忌碘只是甲亢飲食調養中的一小部分而已。

　　那么在飲食上，除了忌碘，甲亢患者還需注意哪些問(wèn)題呢？

　　1、維持體重，增加副餐

　　食量因人、因病情而異，把體重穩定在合適的水平，是個(gè)簡(jiǎn)單的衡量指標。具體操作方法可以在標準的一日三餐的基礎上，另外增加2～3次副餐。

　　2、適當限制膳食纖維的攝入

　　膳食纖維是一種重要的營(yíng)養素，富含于粗糧、果皮和粗纖維蔬菜等食物中，有助于消化、緩解便秘、防止脂肪堆積，具有重要的健康價(jià)值。

　　但是，由于甲亢患者常伴有不同程度的排便次數增多、腹瀉等癥狀，所以對于膳食纖維含量高的食物應適度加以限制。

　　3、注意防止血糖過(guò)高

　　由于甲狀腺激素會(huì )促進(jìn)葡萄糖吸收、加速糖原的合成與分解，總體上是一種升糖激素，甲亢狀態(tài)下常伴隨血糖的偏高。因此，患者要注意優(yōu)化食物結構，少吃精致細糧、避免一次性攝入過(guò)多，以防止血糖過(guò)高。

　　這一點(diǎn)，對于合并糖尿病的甲亢患者，尤須注意。

　　4、疾病控制后減少食量

　　特別要提醒的是，隨著(zhù)甲亢經(jīng)治療后好轉，機體代謝率會(huì )逐漸恢復正常。在此期間，如果一直維持著(zhù)甲亢狀態(tài)下的多食習慣，沒(méi)有相應減少食量，就很容易出現悲劇性的一幕：甲亢治好了，人卻成了個(gè)胖子。

　　甲亢患者除了注意避免食用含碘過(guò)高的食物之外，還需多多注意以上的飲食問(wèn)題。患者只有遵從醫師的建議，根據自身的實(shí)際情況來(lái)選擇合適自己的飲食方式，才能更有利于病情的治療和控制。