甲亢病人的自我預防和保健

　　甲狀腺疾病疾病是生活中常見(jiàn)高發(fā)疾病。此疾病發(fā)于20～40歲，女性多于男性。其主要臨床表現為神經(jīng)過(guò)敏、手指微抖、易激動(dòng)、發(fā)怒和驚恐、失眠、心動(dòng)過(guò)速、怕熱多汗、多食易饑、消瘦、疲乏，女性有閉經(jīng)，男性有陽(yáng)萎等癥。體檢時(shí)可見(jiàn)眼球突出，甲狀腺彌漫性腫大。

　　一、避免誘因

　　甲亢有許多類(lèi)型，其中比較常見(jiàn)的毒性彌漫性甲狀腺腫的發(fā)病與遺傳和自身免疫等因素有關(guān)，但是否出現甲亢的癥狀還和一些誘發(fā)因素有關(guān)。如果避免這些環(huán)境因素有可能不出現甲亢癥狀，或延遲出現甲亢癥狀，或減輕甲亢癥狀。常見(jiàn)的誘發(fā)因素有：

　　①感染：如感冒、扁桃腺炎等。

　　②精神刺激：如精神緊張、憂(yōu)慮等。

　　③過(guò)度疲勞：如過(guò)度勞累、劇烈活動(dòng)等。

　　④懷孕：懷孕早期可能誘發(fā)或加重甲亢。

　　⑤外傷：如車(chē)禍、創(chuàng )傷等。

　　⑥碘攝入過(guò)多：如大量吃海帶等海產(chǎn)品。

　　⑦某些藥物：如乙胺碘呋酮等。

　　二、注意飲食

　　甲亢患者由于代謝亢進(jìn)，營(yíng)養物質(zhì)需要明顯增加，如果營(yíng)養補充不足，消瘦更為明顯，甚至出現晚期癌癥的惡液質(zhì)，因此，飲食是否得當是十分重要的。患者的飲食應以下幾個(gè)方面加以注意：

　　①每日進(jìn)食總熱量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。

　　②多吃高蛋白食物，年輕患者還需要多吃脂肪類(lèi)食物。

　　③多含維生素豐富的水果、蔬菜等。

　　④少吃辛辣食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。

　　⑤少吃含碘類(lèi)食物，如海帶、海蝦、海魚(yú)等。

　　⑥盡量不吸煙、不喝酒。

　　⑦少喝濃茶、咖啡。

　　甲亢性心臟病的危害？

　　甲亢性心臟病的兩種危害方式：

　　①老年甲亢病人由于體內免疫力的降低，容易呈現心力衰竭、心律失衡等病癥，這時(shí)分能夠斷定為甲亢性心臟病，給患者心臟帶來(lái)一定的影響。患者普通會(huì )隨同有明顯的心臟擴展、心律失常、心功用不全的病癥，患者還會(huì )表現出怕熱多汗、甲狀腺腫大、突眼等病癥，對患者形成一定的影響。

　　②甲亢性心臟病直接影響著(zhù)患者的安康，而且對患者的生活和工作帶來(lái)一定的影響。普通甲亢性心臟病呈現心衰者以右心衰竭為主，伴發(fā)心房纖顫者易發(fā)作心力衰竭，而且甲亢性心臟病很容易與其它疾病混雜，需求惹起大家的關(guān)注。

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