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專家問答
吃柿子可以預防心臟病?
24
2013-12-09 13:58
病情描述
你好!有人說吃柿子可以預防心臟病,對心臟是有幫助的是嗎?
醫(yī)生建議:2013-12-09 14:02
專家問答洪醫(yī)生
你好!吃柿子,柿子中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和抗氧化劑,而這些都是阻止動脈硬化的重要因素。柿子的纖維比蘋果要高出一倍,鎂、鈣、鐵等礦物質(zhì)也要比蘋果多出許多。所以人到中年多吃點柿子,對心臟是有幫助的。 祝你健康!
醫(yī)生建議:2013-12-09 14:02
專家問答洪醫(yī)生
你好!吃柿子,柿子中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和抗氧化劑,而這些都是阻止動脈硬化的重要因素。柿子的纖維比蘋果要高出一倍,鎂、鈣、鐵等礦物質(zhì)也要比蘋果多出許多。所以人到中年多吃點柿子,對心臟是有幫助的。 祝你健康!
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