甲狀腺結節的保健從“細節”出發(fā)

　　甲狀腺結節是一種甲狀腺的相關(guān)疾病，這種病發(fā)作的時(shí)候會(huì )有頸部疼痛、結節、窒息、呼吸困難、聲帶麻痹、聲音嘶啞、面色青紫等癥狀，患者是很難受的，患者也會(huì )因為這樣的疾病變得身體很虛弱，但是他們又不懂得應該怎樣吃東西來(lái)補充營(yíng)養，更不知道該如何保健，針對這種現象，總結出了幾點(diǎn)。

　　細節之一：飲食注意

　　1給予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有節約蛋白質(zhì)的作用，若供應充足，可使蛋白質(zhì)發(fā)揮其特有的生理功能，給予充足的維生素和無(wú)機鹽。維生素利無(wú)機鹽能夠調節生理功能，改善機體代謝，尤其是維生素B和維生素C，應給予充足的鈣和鐵，以防缺乏。

　　2適當增加動(dòng)物內臟，新鮮綠葉蔬菜，或補充維生素制劑。

　　3適當控制纖維素多的食物。甲亢病人常有腹瀉現象，如過(guò)多供給富含纖維素的食品會(huì )加重腹瀉。

　　細節之二：適當休息與活動(dòng)

　　臨床癥狀顯著(zhù)時(shí)應及時(shí)臥床休息為主，尤其是食后1到2個(gè)小時(shí)應限制活動(dòng)；臨床癥狀明顯改善時(shí)在注意休息的同時(shí)適當活動(dòng)或進(jìn)行體育鍛煉，切忌過(guò)度勞累；無(wú)臨床癥狀，各項實(shí)驗室檢查均正常可以不限制活動(dòng)。

　　細節之三：病情護理

　　主要是觀(guān)察全身有無(wú)高代謝綜合怔的表現，甲狀腺是否腫大，眼球是否突出，神經(jīng)系統。心血管系統。消化系統。血液系統。生殖系統。運動(dòng)系統有無(wú)異常，皮膚及肢端有無(wú)水腫。特別注意觀(guān)察體溫及心血管系統的變化，防止甲亢危象及甲亢性心臟病的發(fā)生。

　　孕前、孕期、產(chǎn)后甲亢大探秘

　　甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡(jiǎn)稱(chēng)“甲亢”，是由甲狀腺激素分泌過(guò)多，造成機體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮的一種常見(jiàn)的內分泌疾病，可引起心悸、出汗、進(jìn)食、便次增多和體重減少等癥狀，有些患者常常同時(shí)有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。

　　甲亢女性常表現為月經(jīng)紊亂、減少或閉經(jīng)，生育力低。

　　但治療后或未經(jīng)治療的甲亢女性中，懷孕者亦不少，其發(fā)生率約為1∶1000～2500次妊娠。

　　生活指導

　　孕前

　　甲亢患者懷孕，孕媽媽和胎兒均有一定的危險，所以，孕前均應按時(shí)去醫院進(jìn)行產(chǎn)科檢查，以使及時(shí)發(fā)現異常，謹防甲亢。

　　孕期

　　1、甲亢孕媽媽需要保證足夠休息，保持精神愉快、舒暢。

　　2、注意膳食營(yíng)養的合理搭配，注意食用低碘、高熱量、高蛋白與高維生素的食物。

　　3、甲亢可引起孕媽媽體內鈣不足，而妊娠期間，胎兒需要從孕媽媽體中攝取大量的鈣質(zhì)。

　　所以，妊娠期間孕媽媽?xiě)喑院}、磷、維生素D的食物，如乳、乳制品、含草酸少的蔬菜、豆類(lèi)、海味、骨頭湯、動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)等。

　　4、甲亢孕媽媽要注意增加產(chǎn)檢的次數，及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況，了解胎兒是否有甲狀腺腫大或其他畸形，預防難產(chǎn)等。

　　5、孕媽媽在進(jìn)行甲狀腺功能檢測時(shí)，必須清楚懷孕期間發(fā)生的血清促甲狀腺激素（TSH）水平降低與HCG的介入有關(guān)。

　　所以，妊娠前半期低于正常的血清TSH水平不應作為甲亢診斷的依據。

　　6、甲亢孕媽媽?xiě)卺t生的指導下接受正規的抗甲狀腺藥物的治療，并定期進(jìn)行胎兒和孕媽媽甲亢及甲減征象的監測。

　　7、每月至少化驗一次甲功，密切了解甲狀腺功能，將甲狀腺功能控制在略高于正常值上限，使基礎代謝率保持在正常偏高水平的20%左右，以防止胎兒發(fā)生甲狀腺機能低下。

　　8、妊娠晚期，孕媽媽尤其應避免精神刺激和感染疾病，在預產(chǎn)期前入院，做好準備。

　　產(chǎn)后

　　哺乳期新媽媽禁用抗甲狀腺藥物。

　　因為此類(lèi)藥能隨乳汁分泌而影響寶寶健康，寶寶吃后可能發(fā)生甲狀腺腫大或甲狀腺功能減退。

　　建議產(chǎn)后至少停藥3周以上才能哺乳。

　　用藥指導

　　1、精神緊張者可在醫生的指導下適服鎮靜劑，輕癥者若入睡時(shí)脈搏低于80次/分鐘，可以不服甲狀腺藥物。

　　2、孕媽媽禁忌使用放射性同位素（碘131）診斷、治療，因為抗甲狀腺藥物可自由進(jìn)行胎兒體內，若劑量過(guò)大，早孕期可引起流產(chǎn)，并影響胎兒甲狀腺及腦與骨的發(fā)育。

　　3、妊娠期治療甲亢的藥物，一般首選丙硫氧嘧啶（PTU），因為PTU可阻滯T4轉變?yōu)門(mén)3，且通過(guò)胎盤(pán)的能力相對較小。

　　4、服藥期間出現皮疹、發(fā)燒、關(guān)節痛、惡嘔、腹瀉、瘙癢等，是藥物副反應，需立即停藥，及時(shí)就醫。

　　5、娠期或產(chǎn)后，病人原有癥狀加重，并有躁動(dòng)不安、嗜睡、昏邊、高熱（39度以上）、心率每分鐘140次以上，稱(chēng)為“甲亢危象”，其病勢兇險，應立即住院治療，切不可耽誤時(shí)間。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請添加微信公眾號：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。