甲亢，如果早點(diǎn)營(yíng)養調理，你的生活早就可以翻轉了

　　常言道：有啥別有病，一場(chǎng)疾病帶給人的身體、心靈和經(jīng)濟上的三重打擊往往會(huì )讓很多人飽受折磨。黃姐姐最近接觸了幾位甲狀腺疾病的患者，之前聽(tīng)人家講到自己是甲減或甲亢的時(shí)候，總是很不以為意，覺(jué)得不就是吃幾顆優(yōu)甲樂(lè )或丙硫氧嘧啶就能解決的小事嗎？可是當你深入這些病人的生活時(shí)，你會(huì )發(fā)現有時(shí)候真是“生不如死”。

　　甲亢的困擾

　　Echo自稱(chēng)是一名“資深”甲亢患者，深受甲亢困擾多年，幾年間光血都不知道抽了多少，錢(qián)花了無(wú)數，賽治那就幾乎沒(méi)停過(guò)，甲亢也是時(shí)好時(shí)壞，一只眼睛也是因為甲亢發(fā)脹難受，視力下降。最嚴重的時(shí)候，甲亢導致的低血鉀讓她全身肌肉酸疼無(wú)比，整夜整夜的睡不著(zhù)覺(jué)，那日子簡(jiǎn)直就不是人過(guò)的，不堪回首。

　　本來(lái)吃藥控制甲亢也沒(méi)什么，可是自打得了這病，頭發(fā)掉的厲害而且大把大把的白發(fā)，見(jiàn)人也沒(méi)有什么信心，和朋友一起的時(shí)候都不敢看人家的眼睛，人家會(huì )說(shuō)眼睛怎么這么突，整個(gè)人的自信心崩潰的不行。

　　其實(shí)，echo的經(jīng)歷也是大部分甲亢患者感同身受的，除了疾病本身的困擾，對自信心的打擊也許比疾病本身帶來(lái)的傷害更大。

　　甲亢病因包括彌漫性毒性甲狀腺腫（也稱(chēng)Graves病），炎性甲亢（亞急性甲狀腺炎、無(wú)痛性甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎和橋本甲亢）、藥物致甲亢（左甲狀腺素鈉和碘致甲亢）、hCG相關(guān)性甲亢（妊娠嘔吐性暫時(shí)性甲亢）、和垂體TSH瘤甲亢。

　　甲亢的傳統治療思路

　　臨床上85%左右的甲亢是Graves病引起的，Graves病是甲狀腺自身免疫病，所以常常伴隨甲狀腺自身抗體升高，甲狀腺球蛋白抗體和甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體升高。患者的淋巴細胞產(chǎn)生了刺激甲狀腺的免疫球蛋白-TSI，臨床上現在測定的TSI為促甲狀腺素受體抗體：TRAb。

　　甲亢如何營(yíng)養調理

　　前段時(shí)間朋友介紹了幾位甲亢的患者來(lái)找黃姐姐做營(yíng)養調理，幾個(gè)月下來(lái)幾位的癥狀和體征都得到了很好的改善，今天黃姐姐就跟大家分享一下自己的調理思路（不是標準答案，僅供參考哦），希望您在接受正規醫學(xué)治療的同時(shí)能運用營(yíng)養學(xué)知識改善一下自己的身體狀況。

　　1找到免疫失衡的源頭

　　環(huán)境因素（如不耐受飲食、壓力、重金屬等等）都可能啟動(dòng)免疫；同時(shí)消化系統菌群失衡，也會(huì )造成小腸滲透力增加，使免疫細胞之間的平衡被打破，就可能會(huì )引起自身免疫性的甲狀腺疾病。

　　營(yíng)養調理前你需要做的檢查：

　　食物不耐受檢測

　　營(yíng)養與毒性元素檢測

　　壓力荷爾蒙節律分析

　　“你是由你所吃的食物構成的”，“食物是你的藥物，也許會(huì )成為你的毒藥”，不當的食物攝入也許是你免疫失衡的根源。我們在給甲狀腺疾病的患者所做的功能醫學(xué)檢測中發(fā)現，相當一部分人存在多種食物不耐受，特別是麩質(zhì)不耐受，按照檢測結果戒除麩質(zhì)（當然，這是一個(gè)非常有挑戰性的事情），調整飲食結構之后，病人不光身體感覺(jué)舒適了很多，抗體水平也會(huì )慢慢下降。

　　另外，對這類(lèi)人群的毒性元素檢測中也會(huì )發(fā)現：汞、鎘、鉛超標的現象非常普遍，我們會(huì )根據情況安排進(jìn)行毒性元素鏊合或拮抗治療，排除重金屬對免疫系統的傷害。

　　2糾正體內營(yíng)養失衡狀況才是治療甲亢的根本

　　營(yíng)養醫學(xué)認為，甲亢的主要原因就是因為機體的營(yíng)養失衡造成的，因此治療這個(gè)疾病就要回到疾病的發(fā)病源頭上來(lái)。滿(mǎn)足機體對營(yíng)養素的需求，調節內環(huán)境的運行秩序恢復正常的狀況，這樣才能從根本處解決問(wèn)題。

　　營(yíng)養調理前你需要做的檢查：

　　細胞內營(yíng)養素代謝功能檢測

　　全套代謝功能分析

　　免疫激活菌定制

　　甲亢是一種高代謝性的疾病，營(yíng)養調理中除了按需增加高熱量食物的攝入外，微量元素的平衡和抗氧化營(yíng)養素的補充也是一個(gè)重點(diǎn)，當然我們這里的補充時(shí)因人而異的，畢竟個(gè)體差異巨大，不通過(guò)精準檢測沒(méi)法確定你需要補充哪一種。下圖是兩位甲亢患者的細胞內營(yíng)養素檢測結果：雖然他們都存在肝臟解毒功能下降，但是缺乏的營(yíng)養素截然不同，干預的手段也完全不一樣；維生素D是自身免疫性甲狀腺疾病中會(huì )高度重視的營(yíng)養素，但并不是所有的患者都需要用維生素D進(jìn)行干預。

　　甲狀腺疾病的10個(gè)常見(jiàn)癥狀

　　甲狀腺功能異常可以有兩種表現——甲亢和甲減。前者導致機體代謝旺盛，后者導致機體代謝降低。

　　1.情緒低落或煩躁易怒

　　甲亢和甲減都會(huì )影響情緒。甲亢會(huì )引起交感神經(jīng)興奮，讓人激動(dòng)、興奮，甚至焦慮、煩躁；甲減會(huì )導致快樂(lè )因子5-羥色胺分泌減少，讓人情緒低落、郁郁寡歡。

　　2.便秘或大便次數增多

　　甲狀腺激素具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，甲減的病人甲狀腺激素分泌過(guò)少，會(huì )導致腸蠕動(dòng)減慢而出現便秘；甲亢的病人則正好相反，會(huì )出現一天解好幾次大便的情況。

　　3.嗜睡或失眠

　　甲減代謝速度會(huì )顯著(zhù)減慢，讓人昏昏欲睡、無(wú)精打采。甲亢則容易導致睡不著(zhù)或睡眠時(shí)間減少。當然，每天早晨起床困難不能算嗜睡，「晚上不睡、早上不起」是現代人的通病。

　　4.皮膚干燥或潮濕多汗

　　甲減會(huì )導致皮脂分泌減少，皮膚變得干燥、粗糙，同時(shí)指甲也會(huì )變脆，頭發(fā)枯黃干燥。甲亢則會(huì )導致汗液、皮脂分泌旺盛，皮膚變得潮濕、多汗。

　　5.變胖或消瘦

　　甲減會(huì )導致身體代謝下降，消耗減少，還會(huì )引起水腫，體重就會(huì )增加。甲亢機體代謝水平高，能量消耗大，雖然胃口好，反而還會(huì )「掉肉」。

　　6.性欲減退

　　甲減可以直接導致性欲下降，而甲減伴隨的體重增加、皮膚干燥瘙癢等，也會(huì )間接降低性欲。

　　7.心慌

　　甲亢的人容易感到心慌，時(shí)不時(shí)會(huì )覺(jué)得心臟要跳出來(lái)了，或者心臟漏跳了幾拍，或者脈搏搏動(dòng)特別明顯。這和甲狀腺激素對心臟的興奮作用有關(guān)。

　　8.反應遲鈍或注意力難集中

　　甲亢會(huì )讓人難以集中注意力，這和神經(jīng)過(guò)度興奮有關(guān)。而甲減則會(huì )讓人反應遲鈍、記憶力下降。很多中老年女性會(huì )把這些癥狀當作更年期的表現，而耽誤了就醫。

　　9。食欲大增或味覺(jué)改變

　　甲減會(huì )影響人的味覺(jué)和嗅覺(jué)，讓食物都嘗起來(lái)怪怪的。甲亢因為代謝快、消耗大，會(huì )讓人食欲大增，吃得多還長(cháng)不胖。

　　10.脖子增粗

　　甲狀腺就位于脖子正前方靠近頸根的部位，甲亢和甲減都會(huì )引起甲狀腺腫大，嚴重的時(shí)候還會(huì )影響發(fā)聲、吞咽和呼吸。

　　如果出現以上癥狀，請盡快去醫院檢查吧！

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