很多患有甲減的朋友都不知道甲減該吃些什么，需要補充維生素和鈣嗎？維生素和鈣都是人體不可或缺的元素，對人體極為的重要。下面請專(zhuān)家為大家介紹一下甲減需要補充維生素和鈣嗎。

　　1、維生素均以維生素原(維生素前體)的形式存在于食物中。

　　2、維生素不是構成機體組織和細胞的組成成分，它也不會(huì )產(chǎn)生能量，它的作用主要是參與機體代謝的調節。

　　3、大多數的維生素，機體不能合成或合成量不足，不能滿(mǎn)足機體的需要，必須經(jīng)常通過(guò)食物中獲得。

　　4、人體對維生素的需要量很小，日需要量常以毫克(mg)或微克(μg)計算，但一旦缺乏就會(huì )引發(fā)相應的維生素缺乏癥，對人體健康造成損害。維生素與碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)3大物質(zhì)不同，在天然食物中僅占極少比例，但又為人體所必需。有些維生素如b6、k等能由動(dòng)物腸道內的細菌合成，合成量可滿(mǎn)足動(dòng)物的需要。動(dòng)物細胞可將色氨酸轉變成煙酸(一種b族維生素)，但生成量不敷需要；維生素c除靈長(cháng)類(lèi)(包括人類(lèi))及豚鼠以外，其他動(dòng)物都可以自身合成。植物和多數微生物都能自己合成維生素，不必由體外供給。許多維生素是輔基或輔酶的組成部分。

　　5、鈣質(zhì)和鉀的補充也同樣應該受到重視，因為甲減患者在服用優(yōu)甲樂(lè )過(guò)程中會(huì )促使鉀的代謝流失，而鉀對鈣質(zhì)的轉化和吸收具有促進(jìn)作用，適當補充鉀和鈣質(zhì)，對保證機體的正常運形具有重要作用。

　　綜上所述，甲減患者需要補充維生素和鈣質(zhì)，建議除了正常飲食補充外，還應該適當服用營(yíng)養劑，采用中醫中藥進(jìn)行體質(zhì)調理。