蛋白質(zhì)和熱量甲亢患者每日所需

2016-03-12 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：甲亢患者要注意躲補(bǔ)充蛋白質(zhì)：清淡含纖維高的蔬菜、水果及營(yíng)養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚等，同時(shí)應(yīng)予以養(yǎng)陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。

　　甲亢患者要注意躲補(bǔ)充蛋白質(zhì)：清淡含纖維高的蔬菜、水果及營(yíng)養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚等，同時(shí)應(yīng)予以養(yǎng)陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。

　　甲亢患者要注意多補(bǔ)充熱量：根據(jù)病人平時(shí)的飲食習(xí)慣，可選用各種含淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等。

　　甲亢患者要注意多補(bǔ)充鈣、磷等元素：甲亢伴有骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)脫鈣及老年甲亢患者，還要補(bǔ)充鈣劑、食用含鈣高的食品，及維生素D制品，深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶制品，是最好的鈣的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，其礦物質(zhì)含量高，而且有利于吸收及骨骼生長(zhǎng)。老年、體弱、重癥甲亢患者，必要時(shí)可服用鈣制劑、魚肝油膠丸、維生素D制劑等。

　　甲亢患者體內(nèi)維生素及礦物質(zhì)很容易缺乏，在治療甲亢的過(guò)程中，某些抗甲狀腺藥物的使用，會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞減少，所以需要增加維生素與礦物質(zhì)，甲亢患者在平時(shí)的飲食中，要注意多食富含，維生素及礦物質(zhì)的食物，如多吃些新鮮的蔬菜水果、堅(jiān)果。

　　對(duì)于甲亢患者，無(wú)非就是要注意甲亢的飲食禁忌，該吃什么，不該吃什么，食物應(yīng)該如何吃，都要有一定的安排，上文已經(jīng)對(duì)甲亢飲食的一些相關(guān)知識(shí)做出了總結(jié)。大家參照這些建議，安排好自己的飲食規(guī)律，很快就能恢復(fù)的。