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吃花生可以預(yù)防甲亢疾病的發(fā)生

2015-03-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲亢這種疾病的發(fā)生嚴(yán)重的影響了患者的工作和生活,事實上有些患者的病情是可以避免的。但是有一部分人們對甲亢疾病的預(yù)防方法不是很了解。為了解決這一問題,接下來就為大家詳細(xì)的介紹一下甲亢的預(yù)防方法都有哪些。

  一、多吃花生和涼性食物:花生有益于甲亢患者,可以常吃。有火旺表現(xiàn)者,可多食西瓜、菜豆、芹菜、金針菜等涼性食物。有陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)者??墒秤蒙]?,甲魚、木耳、百合、枸杞子、鴨子等食品。

  二、多吃一些瓜果蔬菜:甘藍、白花椰萊、芥末葉、桃、梨、綠花椰菜、甘藍萊芽黃色大蕪菁、大豆、菠菜、蕪菁。這些食物有助于壓抑甲狀腺制造荷爾蒙。

  三、忌攝入高碘食物:甲亢是由于碘攝入過多,影響甲狀腺分泌而導(dǎo)致的。所以,一定要避免攝入碘過多。

  四、避免刺激物:至少三個月禁吃乳制品,也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物質(zhì)會加重病情,甲亢病人應(yīng)慎食。

  上面就是有關(guān)甲亢的預(yù)防方法的知識介紹。相信通過上述內(nèi)容的介紹,大家對如何預(yù)防甲亢這種疾病一定有所了解。希望上述內(nèi)容可以幫助大家積極的做好疾病的預(yù)防工作。最后祝大家身體健康。

(實習(xí)編輯:楊懿)

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