隨著生活水平的不斷提高，生活質(zhì)量也在不斷提高，但是為什么常常有一種現(xiàn)象很令人匪夷所思，現(xiàn)在人們的生活越來(lái)越好，腰痛的人卻越來(lái)越多，這是怎么回事呢？
主要在于沒(méi)有科學(xué)用腰。
近些年在白領(lǐng)群體的人數(shù)則穩(wěn)步增加，大多數(shù)人每天工作都是在辦公室里，在享受著不用風(fēng)吹日曬辛苦工作的同時(shí)，其實(shí)每天久坐不動(dòng)，對(duì)身體的健康也有很大的威脅。在長(zhǎng)久坐著不動(dòng)的情況下，長(zhǎng)久保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)使我們的肌肉和韌帶始終處于緊繃的狀態(tài)，腰椎承受的壓力就會(huì)很大，在認(rèn)真工作的時(shí)候沒(méi)有感覺(jué)，但是日積月累，就容易形成慢性損傷，加速了腰椎的退行性改變，腰肌酸脹疼痛就會(huì)出現(xiàn)，時(shí)間久了，就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)的損傷。所以，在辦公室工作一段時(shí)間就應(yīng)該起來(lái)活動(dòng)一下，適當(dāng)活動(dòng)一下腰部，緩解一下腰肌長(zhǎng)時(shí)間緊繃的狀態(tài)。
生活水平不斷提高，汽車也越來(lái)越普遍，許多人不管去哪里都要開(kāi)著車覺(jué)得方便快捷了很多，然而長(zhǎng)期坐車、開(kāi)車真的能完全代替步行嗎？長(zhǎng)期開(kāi)車坐車的人，多半會(huì)導(dǎo)致腰肌僵硬、酸痛，腰椎也會(huì)加快退化。其實(shí)多運(yùn)動(dòng)，走路都可以使我們的腰肌更有力，緩解對(duì)腰部的損傷。
現(xiàn)在很多人生活很隨意，走路彎腰駝背，長(zhǎng)期采用錯(cuò)誤的姿勢(shì)，對(duì)腰椎一直是無(wú)形中的損傷，因?yàn)樽藙?shì)不正確引發(fā)的腰椎疾病已經(jīng)很常見(jiàn)了。站如松，坐如鐘，走路也要挺直腰桿，這是我們的父輩和爺爺輩最提倡的“精氣神”，也是減輕我們腰椎疼痛不可缺少的。在辦公室里工作時(shí)，彎腰駝背最傷腰，在家里癱在沙發(fā)上腰部懸空，也是對(duì)腰肌和腰椎的雙重壓迫，所以，只有改變這些不良姿勢(shì)，使正確姿勢(shì)成為習(xí)慣，才能從根本上消除腰痛。
簡(jiǎn)介/商品功效：對(duì)腰部起支撐保護(hù)作用，并糾正軀體姿態(tài)，可緩解腰部肌肉緊張或痙攣，減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥1650對(duì)腰部起支撐保護(hù)作用，并糾正軀體姿態(tài)，可緩解腰部肌肉緊張或痙攣，減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥1280簡(jiǎn)介/商品功效：對(duì)腰部起支撐保護(hù)作用，并糾正軀體姿態(tài)，可緩解腰部肌肉緊張或痙攣，減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥1280簡(jiǎn)介/商品功效：對(duì)腰部起支撐保護(hù)作用，并糾正軀體姿態(tài)，可緩解腰部肌肉緊張或痙攣，減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥1280簡(jiǎn)介/商品功效：對(duì)腰部起支撐保護(hù)作用，并糾正軀體姿態(tài)，可緩解腰部肌肉緊張或痙攣，減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥2300補(bǔ)精壯髓,壯筋健骨，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四支骨節(jié)增生)。
健客價(jià)： ￥12祛風(fēng)通絡(luò),活血止痛。用于頸椎、腰椎、四肢關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起的酸脹、麻木、疼痛等。
健客價(jià)： ￥19活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè)；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥66.5活血通督，益腎通絡(luò)。用于腰椎管狹窄癥（如黃韌帶增厚、椎體退行性改變、陳舊性椎間盤(pán)突出）屬瘀阻督脈型所致的間歇性跛行，腰腿疼痛，活動(dòng)受限，下肢酸脹疼痛，舌質(zhì)暗或有瘀斑等。
健客價(jià)： ￥85用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥：如風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥19補(bǔ)精壯髓,壯筋健骨，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四支骨節(jié)增生)。
健客價(jià)： ￥3活血，通絡(luò)，止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病，癥見(jiàn)肩頸疼痛、活動(dòng)受限、上肢麻木。
健客價(jià)： ￥22補(bǔ)精壯髓,壯筋健骨，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四支骨節(jié)增生)。
健客價(jià)： ￥8.9補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，活血，利氣，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺等骨質(zhì)增生癥。
健客價(jià)： ￥58活血化瘀，通絡(luò)止痛。用于頸椎病，腰椎骨質(zhì)增生癥的瘀阻脈絡(luò)證，具有緩解疼痛，改善活動(dòng)功能的作用。
健客價(jià)： ￥14舒筋通絡(luò)，活血祛瘀，消腫止痛。用于骨折瘀血腫脹疼痛，骨折恢復(fù)期，以及腎虛挾瘀所致痹痛（增生性脊柱炎，腰椎間盤(pán)脫出癥）。
健客價(jià)： ￥25補(bǔ)精壯髓,壯筋健骨，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四支骨節(jié)增生。
健客價(jià)： ￥5.5舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥8活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè)；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥36.5活血，通絡(luò)，止痛。根痛平膠囊用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸腰椎病，癥見(jiàn)肩頸疼痛，活動(dòng)受限，上肢麻木等。
健客價(jià)： ￥22活血化瘀、祛風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛。主治：用于治療骨性關(guān)節(jié)炎(筋脈瘀滯證)、腰椎、膝關(guān)節(jié)等部位疼痛、腫脹、麻木重著、遇寒加重,關(guān)節(jié)屈伸不利、活動(dòng)功能障礙等。
健客價(jià)： ￥69舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥6.5補(bǔ)精壯髓,壯筋健骨，通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四支骨節(jié)增生)。
健客價(jià)： ￥12.5補(bǔ)腰腎，強(qiáng)筋骨，活血，利氣，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺等骨質(zhì)增生癥。
健客價(jià)： ￥27
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