尿酸高也能喝湯吃肉？能！但要這樣做……

2018-07-12 來(lái)源：健風(fēng)源標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：白開水是最適合痛風(fēng)/高尿酸患者們的日常飲品。多喝水，對(duì)于尿酸的排泄可以起到很大的促進(jìn)作用。除了水以外，檸檬水，薏米水，薏米粥等堿性飲品也是非常適合痛風(fēng)/高尿酸血癥患者們?nèi)粘ｏ嬘玫娘嬈贰?

醫(yī)生說(shuō)，痛風(fēng)/高尿酸血癥要控制飲食，尤其要忌口！

海鮮、老火湯、肉類等很多高嘌呤的東西都不能吃。那，湯真的一口都不能喝？肉真的一口都不能吃嗎？

少喝湯，可吃肉

老火湯的味道鮮美甜，是很多人魂?duì)繅?mèng)繞的美味。

但對(duì)于痛風(fēng)/高尿酸患者來(lái)說(shuō)，卻是“毒藥”。因?yàn)闇侠锏拇蟛糠值泥堰食煞?，?jīng)過(guò)熬煮后，都會(huì)滲透到湯汁里。

喝下一碗老火湯的同時(shí)，就喝下了滿滿的“一碗嘌呤”。

所以，一般不建議痛風(fēng)/高尿酸患者們喝老火湯（濃湯）。如果實(shí)在很想喝湯，可以淺嘗幾口，吃點(diǎn)湯里面的肉來(lái)解解饞。

不喝湯，可以喝這些

白開水是最適合痛風(fēng)/高尿酸患者們的日常飲品。多喝水，對(duì)于尿酸的排泄可以起到很大的促進(jìn)作用。

除了水以外，檸檬水，薏米水，薏米粥等堿性飲品也是非常適合痛風(fēng)/高尿酸血癥患者們?nèi)粘ｏ嬘玫娘嬈贰?/p>

降尿酸，不止飲食調(diào)控

雖然飲食控制得當(dāng)，對(duì)于痛風(fēng)/高尿酸患者們的尿酸調(diào)控具有很大的幫助。但治療痛風(fēng)/高尿酸血癥遠(yuǎn)不止飲食調(diào)控那么簡(jiǎn)單。

痛風(fēng)/高尿酸患者想要調(diào)控尿酸，穩(wěn)定病情，就必須接受規(guī)范化治療，按時(shí)按量服用藥物，配合適量的飲食調(diào)控和運(yùn)動(dòng)鍛煉。

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適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長(zhǎng)期治療，不推薦用于無(wú)臨床癥狀高尿酸血癥。

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