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關(guān)節病治療,夏天是最好的時(shí)機

2018-06-13 來(lái)源:上海開(kāi)元骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季天氣回暖,經(jīng)脈和氣血都逐漸暢通,疼痛的癥狀也會(huì )減輕,往往不被患者重視。正因如此,有很多關(guān)節病患者都集中在疼痛癥狀明顯的冬季進(jìn)行治療。

在喜歡夏天的人群中,一定有關(guān)節病患者——遠離了冬天徹骨的寒冷,關(guān)節疼痛減輕了許多,終于可以“安心一夏”了。

然而,真是這樣嗎?很多關(guān)節病患者由于夏天疏忽了治療,導致冬季舊病復發(fā),甚至加重。夏季正是治療關(guān)節病適宜的時(shí)間,千萬(wàn)不要就此松懈!

關(guān)節病治療適合冬病夏治

針對某些易在冬季發(fā)生或加重、而在夏季有所緩解的虛寒性疾病,中醫中有“冬病夏治”的說(shuō)法,關(guān)節病就是其中之一。

冬季寒冷而潮濕,風(fēng)寒濕邪侵入人體,易引起經(jīng)脈不通、氣血不暢,導致關(guān)節和肌肉的疼痛。而夏季天氣回暖,經(jīng)脈和氣血都逐漸暢通,疼痛的癥狀也會(huì )減輕,往往不被患者重視。正因如此,有很多關(guān)節病患者都集中在疼痛癥狀明顯的冬季進(jìn)行治療。

而夏季人體新陳代謝旺盛,如果趁著(zhù)病情較輕的時(shí)候加強機體的抗病能力,進(jìn)行有針對性的治療,能取得事半功倍的效果,還可起到預防發(fā)病的作用。因此,夏季,尤其是在三伏天,是治療關(guān)節病的最好時(shí)機。

夏季關(guān)節病如何護理

在夏季,除了不能放棄治療關(guān)節病,按時(shí)外用藥物或口服藥之外,還應注意日常的護理:

1.不要貪涼:夏季溫度高、濕度大,不少人為了涼快,穿單薄的衣服、猛吹空調。即使是在夏季,重要關(guān)節處也應該要保暖,否則極易造成關(guān)節僵硬,血液循環(huán)不暢。

2.清淡飲食:關(guān)節病患者的飲食應該清淡,辛辣刺激和油膩的食物不應多吃,若有水腫或血壓升高癥狀時(shí),還應注意鹽分的控制。

3.適當鍛煉:進(jìn)行適當的活動(dòng)可以改善病情,達到增強體質(zhì)、維持關(guān)節活動(dòng)的作用,還可避免關(guān)節強直和萎縮。活動(dòng)量宜由小到大,時(shí)間由短到長(cháng),若活動(dòng)后關(guān)節疼痛加重,說(shuō)明活動(dòng)過(guò)度,需要及時(shí)調整。

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