38.5℃以下：物理降溫為主

　　一般情況下寶寶發(fā)燒分3種：低燒37.5攝氏度—38攝氏度;中燒38.1攝氏度—39攝氏度;高燒39.1攝氏度—40攝氏度。通常來說，如果寶寶體溫在38.5℃以下，且沒有特別不舒服、精神狀態(tài)良好，也就是說照常吃、照常睡及照常玩，媽媽就不必急于給寶寶喂藥，物理降溫更適合。

　　建議方法：

　　不要盲目“捂汗”：一些家長認(rèn)為給寶寶“捂汗”發(fā)燒會好得更快。但事實(shí)上，這樣身體的熱量反而不容易散發(fā)，特別是在炎熱的夏天，更是容易“中暑”。對3個月以內(nèi)的小嬰兒采取“開包”打開衣被、少穿衣服就可能有逐漸降溫的效果，一般來說發(fā)高燒的寶寶應(yīng)該不要蓋厚被子，衣服也要少穿。

　　擦身降溫：媽媽可以用75%的酒精，再加入適量的溫開水，給寶寶進(jìn)行物理降溫，但需要注意的是，可以用酒精擦額頭、腋下、大腿根和頸部，千萬不能擦前胸。

　　多喝水排尿：發(fā)燒的寶寶要多喝水，增加尿量，可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。同時還要注意多補(bǔ)充身體流失的電解質(zhì)，媽媽可以適當(dāng)讓寶寶喝些葡萄糖水或者淡鹽水。

（實(shí)習(xí)編輯：劉榕楨）