“耳石”在外力作用下，從“壺腹”里跑了出來(lái)，我們稱(chēng)之為“耳石脫位”。這時(shí)會(huì )讓您感到非常不適：短暫的旋轉樣感！這種暈眩在醫學(xué)中稱(chēng)之為良性位置性眩暈（縮寫(xiě)為BPPV），是所有眩暈疾病中最常見(jiàn)的類(lèi)型。

　　患有這種病癥的患者會(huì )時(shí)常發(fā)生眩暈和惡心，在日常的活動(dòng)中，一旦發(fā)作起來(lái)就很容易摔倒和受傷。這個(gè)病容易頻繁地自發(fā)緩解與復發(fā)，就是說(shuō)偶爾會(huì )覺(jué)得自己痊愈，但又反復發(fā)作。一年內復發(fā)的概率占15%。

　　下面來(lái)介紹一下這種良性位置性眩暈（BPPV）。導致我們產(chǎn)生這種良性位置眩暈的，是因為橢圓囊脫落的耳石掉入半規管。您的頭位突然改變，可引起半規管內耳石碎屑的移位，從而產(chǎn)生某種天旋旋轉的錯覺(jué)。

　　那么，你會(huì )問(wèn)，這么復雜的病情我不懂，我只關(guān)心能治嗎？

　　專(zhuān)科醫生告訴我們，藥物主要作用在于緩解比較嚴重的惡心或嘔吐的癥狀，這種病是可以通過(guò)自我復健手法痊愈的。

　　一、Dix–Hallpike手法

　　1）我們會(huì )通過(guò)Dix–Hallpike手法誘導的眼震消失后（A、B和C），頭向健側(左側)旋轉90度（D），使耳石轉移到總腳旁；

　　2）如果此時(shí)出現眼震，方向則與之前Dix–Hallpike手法誘導的眼震方向相同，頭繼續向下旋轉90度，身體也同向旋轉90度；

　　3）此時(shí)患者臉朝地面，身體于健側側躺（E），耳石順勢遷移；

　　4）然后患者坐起（F），耳石則通過(guò)總腳掉回了前庭；

　　5）每個(gè)姿勢應該保持到眼震和眩暈癥狀消失，一般不少于30秒。

　　二、Semont復位法治療

　　針對右側后半規管型BPPV，我們采取Semont復位法治療

　　1）囑患者正坐（A）；

　　2）然后向健側躺下（B）；

　　3）令患者頭部及身體從患側向健側180度快速地翻轉（C），此時(shí)頭向健側（左側）；

　　4）最后讓患者坐起，頭回到正前位（D）

　　5）每個(gè)姿勢應該保持到眼震和眩暈癥狀消失，一般不少于2分鐘。

　　這兩種方法可能都要重復幾次才能達到預期的效果,因此，患者在家中可反復執行，直到癥狀明顯改善為止。在臨床上，患者在正確指導下自行復位的效果比被動(dòng)復位明顯要好。

　　復位過(guò)程中患者可能出現惡心、嘔吐和眩暈癥狀，還有很多患者復位之后在頭動(dòng)時(shí)會(huì )出現不平衡感和短暫的頭昏，這種情況可能持續幾天，甚至更長(cháng)，即使當時(shí)復位成功也可能出現這些情況。還有些患者在復位結束幾分鐘后會(huì )出現短暫的眩暈。