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熬夜過度減肥當(dāng)心耳鳴

2014-07-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:耳鳴與人的生理和心理都有著很大的關(guān)系,一些不良習(xí)慣會(huì)引起耳鳴。

    夏天天氣燥熱,很多人會(huì)不時(shí)聽到耳朵嗡嗡一陣響,這很有可能是得了耳鳴。耳鳴與人的生理和心理都有著很大的關(guān)系,一些不良習(xí)慣會(huì)引起耳鳴。下面具體介紹一下。

    熬夜容易誘發(fā)耳鳴

    夏季很多人喜歡利用夜晚溫度較低的時(shí)候來工作或是聚會(huì),由于長期熬夜身體處于疲勞狀態(tài),就會(huì)導(dǎo)致耳鳴。夜晚是人體的生理休息時(shí)間,該休息而沒有休息,就會(huì)因?yàn)檫^度疲勞,造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。經(jīng)常熬夜造成的后遺癥,最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會(huì)跟著下降,感冒、胃腸感染、過敏等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會(huì)出現(xiàn)。熬夜的隔天,上班或上課時(shí)經(jīng)常會(huì)頭昏腦漲,注意力無法集中,甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛的現(xiàn)象,長期熬夜、失眠對(duì)記憶力也有無形的損傷。

    過度控制體重也易誘發(fā)耳鳴

    有不少女孩選擇在夏季控制體重,吃得少、遠(yuǎn)離肉類,時(shí)間一長,雖然體重減輕了,可抵抗力和營養(yǎng)供應(yīng)卻不足了,血液循環(huán)和熱量供給也會(huì)出現(xiàn)危機(jī),這些都會(huì)對(duì)耳朵產(chǎn)生不良影響。

(實(shí)習(xí)編輯:鄭邡芬)

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