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扁桃體發(fā)炎,該如何是好?

2014-07-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:扁桃體,是我們人體中的一個(gè)免疫器官,它可以幫助我們的身體抵御各種致病的細菌病毒,可以起到一定的抗病作用。但是,很多人都會(huì )面臨著(zhù)這樣一個(gè)困擾----扁桃體發(fā)炎。那么,當扁桃體發(fā)炎時(shí),我們該如何是好呢?

  當扁桃體炎發(fā)作時(shí),咽痛劇烈,伴有刺激性咳嗽,還會(huì )出現異物感,可謂苦不堪言。有的還會(huì )從急性扁桃體炎轉成了慢性扁桃體炎。如果扁桃體過(guò)度肥大,還可能出現呼吸不暢、睡眠打鼾、吞咽或言語(yǔ)共鳴障礙。然而,慢性扁桃體炎的危害還遠不止這些。

  慢性扁桃體炎可向周?chē)樱疣徑鞴俑腥荆缰卸祝歉]炎,喉、氣管、支氣管炎等。更重要的是,慢性扁桃體炎還與急性腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、風(fēng)濕熱、心肌炎等疾病的發(fā)病關(guān)系密切。

  在我們平時(shí)的工作中,可以多泡一些綠茶、菊花茶之類(lèi)的可以清熱去火的飲品,可以很好的幫助我們緩解咽喉干渴的癥狀。除此之外,不要長(cháng)時(shí)間的呆在空調房中,盡量少吹空調。養成一個(gè)良好的生活作息習慣,避免長(cháng)期的熬夜,讓我們的身體以及嗓子都能得到充分的休息。

  盡量避免食用刺激性食物,以清淡飲食為主。由于平時(shí)工作壓力較大,情緒較壓抑,所以要學(xué)會(huì )適當調節情緒,可以進(jìn)行爬山等適當的運動(dòng)。嗓子不適時(shí)也要可以含一清涼的糖類(lèi),可以有效的滋潤保護咽喉.

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