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喝酒的人有這4個表現(xiàn) 肝癌已經(jīng)離你很近

2018-12-10 來源:昆明醫(yī)學院肝病康復醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:酒在生活中扮演著重要的角色,不得不說,有時候,酒真的是個好東西。但是,凡事有利弊,喝酒有好處,也存在不好的地方,那就是傷身,尤其是傷害肝臟健康。

酒在生活中扮演著重要的角色,不得不說,有時候,酒真的是個好東西。但是,凡事有利弊,喝酒有好處,也存在不好的地方,那就是傷身,尤其是傷害肝臟健康。

如果你有4個表現(xiàn),請做到滴酒不沾,肝癌已經(jīng)離你很近了!

喝酒會增加肝癌幾率,每個經(jīng)常喝酒的人,都是行走在肝癌邊緣的。如果你有以下4個表現(xiàn),請快戒酒,最好做到滴酒不沾,否則肝癌可能真的來臨了!

1、惡心嘔吐

喝多了可能會吐,但沒喝酒的時候還是惡心嘔吐,就是肝功能損害的表現(xiàn)了,如果肝臟腫瘤壓迫胃腸道,惡心嘔吐就更為常見。

2、食欲下降

食欲下降、飯后上腹飽脹。曖氣、消化不良、惡心等是肝癌常見的消化道癥狀,其中以食欲減退和腹脹最為常見。

3、黃疸

約有1/3的病例在發(fā)病過程中有黃疸。出現(xiàn)黃疸的原因為癌腫侵犯肝內(nèi)主要膽管,肝門淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移癌壓迫肝外膽管。

4、出血

肝癌引起的出血多為鼻出血,或是皮膚毛細血管破裂出血。

這是由于肝功能受損,凝血功能異常引起的。另外如果合并有肝硬化門靜脈高壓,也會出現(xiàn)上消化道出血的現(xiàn)象。

常喝酒的人,要如何養(yǎng)護肝臟健康?

人在世上走,難免要喝酒。常喝酒的人,要如何養(yǎng)護肝臟呢?4個方法送給你!

一、食物補肝

1、苦瓜

寒性味甘之品,可清熱解毒、滋肝明目;而且苦瓜中的有效成分有抗癌的作用。

注意事項:苦瓜中含奎寧成分,會引發(fā)流產(chǎn),故孕婦慎食。

2、芹菜

性涼味甘,可平肝除煩,清熱涼血。亦可調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡,改善睡眠。

注意事項:芹菜葉,不可丟。葉中富含維C、維E和胡蘿卜素,比莖中多。

二、茶飲護肝

1、玉蘭根茶

功效:養(yǎng)護肝臟、修復肝損傷

玉蘭根味苦、性涼,具有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫等功效。

玉蘭根提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用,特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯,能加速磷脂合成的膽堿存在,從而加速細胞修復速度。

研究表明,玉蘭根提取物對四氯化碳導致的肝損傷具有治療作用,對四氯化碳具有抗肝纖維化的作用。

2、刺玫花茶

功效:疏肝理氣、改善黃疸

刺玫花就是野生小玫瑰,擁有更多有效成分,藥用價值很高。

刺玫花有疏肝理氣的作用,同時,刺玫花中的鞣質(zhì)對反胃、嘔吐、酒后不適、偏頭痛有療效,還能清除毒素及過度酒精造成的肝充血,改善黃疸。

刺玫花中含有的精油成分有促進膽汁分泌的作用,能明顯改善肝炎恢復期及膽囊炎、膽石癥發(fā)作期的癥狀。

三、情志養(yǎng)肝

中醫(yī)的五臟分別對應五種情緒,分別是怒、喜、思、悲、恐。其中,肝臟對應的是“怒”,正所謂“怒傷肝”,因此平時要注意控制自己的情緒。

長期精神抑郁或突然怒火中燒都會導致肝臟氣血失調(diào),影響肝的疏泄功能,因此情緒不舒暢時,應該能夠找到一個途徑宣泄我們的負面情緒,例如找一個知心的朋友傾訴心中的不快,切不可憋在心里,以致傷害肝臟。

四、起居調(diào)肝

肝膽在晚上11點至凌晨3點最興盛,各個臟腑的血液都經(jīng)過肝,此刻肝臟的解毒作用也達到了最高峰。

因此,人在此時也應順應自然,保證充足的休息。此外,中醫(yī)認為“人臥則血歸肝。”因此,養(yǎng)肝的最佳方式就是好好休息。

平時工作避免過度勞累,及時休息補充體能,也讓肝臟能發(fā)揮其調(diào)節(jié)氣血的作用,以消除疲勞的感覺。

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