一陣秋雨一陣涼，氣溫的降低也迎來了呼吸道傳染病的高發(fā)期。疾控中心專家提醒廣大市民，預(yù)防呼吸道傳染病最有效的方法是接種疫苗，同時(shí)根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避開人群密集的公眾場所。

　　專家介紹，秋季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。

　　常見的呼吸道傳染病有：

　　流行性感冒、肺炎、腮腺炎、流行性腦膜炎、水痘、禽流感等。

　　其中，流行性感冒是一種由流感病毒引起的急性呼吸道感染，與普通感冒不同，它傳染性強(qiáng)、傳播速度快，每年11月到第二年4月為流感盛行時(shí)期。

　　預(yù)防呼吸道傳染病最有效的方法是接種疫苗

　　特別是對于抵抗力相對較弱的兒童和老年人，通過接種相應(yīng)的疫苗能預(yù)防絕大部分的常見傳染病。目前已進(jìn)入接種流感疫苗的最佳季節(jié)，建議老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等重點(diǎn)人群盡早接種。

　　疾控中心專家同時(shí)提醒

　　秋季預(yù)防呼吸道傳染病還需加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力；

　　注意生活規(guī)律，保證充足睡眠；

　　及時(shí)增添衣物，避免受涼；

　　加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)，勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位；

　　定期開窗通風(fēng)，增強(qiáng)室內(nèi)空氣流通；

　　出門在外要盡量站在空氣通暢的地方，盡量少到擁擠的公共場所，霧天外出可戴口罩。

　　如果出現(xiàn)鼻塞、咳嗽、流涕等呼吸道癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)戴好口罩，降低疾病傳播給他人的概率。