武漢漢陽(yáng)十里鋪30歲的周先生從去年失業(yè)后一直情緒低落，精神壓力很大，整夜失眠，飲食也十分不規律。最近，周先生突然感到頭痛、肚子痛，他便吃了些感冒藥。沒(méi)想到一周后的一天下午，他開(kāi)始呼吸困難。于是，他趕緊撥打了母親的電話(huà)，母親回來(lái)后竟發(fā)現兒子已經(jīng)暈倒在廁所里，便趕緊將他送入漢陽(yáng)醫院。經(jīng)檢查，周先生已幾乎無(wú)心跳，僅有微弱呼吸，胸腔和腹腔大量積液，已出現多臟器損害。經(jīng)緊急搶救，周先生被挽回一命。

　　“他這是暴發(fā)性心肌炎，病毒性感冒是誘發(fā)因素。這種病多見(jiàn)于年輕人。”心血管內科副主任楊國康說(shuō)，周先生一米七五的個(gè)頭僅有100斤重，平時(shí)生活又不規律，在發(fā)生病毒性感冒后很難“扛得住”暴發(fā)性心肌病的“侵擾”。此病嚴重的患者會(huì )出現心源性休克及猝死。他提醒年輕市民，一定要積極參加體育鍛煉，三餐要營(yíng)養搭配，規律作息。

　　延伸閱讀：秋季預防感冒六大妙招

　　1、與患者保持1米以上距離。患者咳嗽、打噴嚏時(shí)，帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠，當你發(fā)現有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車(chē)上遇到這種情況，可馬上轉過(guò)身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。

　　2、勤洗手。有些病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3小時(shí)，因此，經(jīng)常洗手的人能遠離感冒。另外，不要養成揉鼻子、摳鼻孔的壞習慣，這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。

　　3、不要在封閉的空間久留。空氣不流通的地方容易滋生感冒病毒。辦公室是易傳染感冒的地方，如果避不開(kāi)這些地方，可以用淡鹽水使鼻子經(jīng)常保持濕潤。

　　4、多喝水。大量的水可以將病毒從身體中帶走，防止脫水癥（脫水癥是感冒的并發(fā)癥之一）。

　　5、有氧運動(dòng)。每天進(jìn)行30～45分鐘的有氧鍛煉，如散步、騎車(chē)、跳舞等，可極大增強人體抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。

　　6、廚具常消毒。廚房里的海綿和抹布里藏有大量病菌，如果家中有病人，要常用消毒液擦洗他們觸摸的東西（如水龍頭、門(mén)把手、冰箱拉手等）。

　　秋季治感冒咳嗽的食療方法

　　1、蘿卜蜂蜜飲

　　將白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。

　　2、百合蜜

　　將百合60克洗凈晾干，與蜂蜜30克拌勻，入鍋隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。

　　3、雪梨燉冰糖

　　將雪梨1~2個(gè)去皮、核，與冰糖30-60克置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用，治療肺燥咳嗽，干咳無(wú)痰，唇干咽干。

　　4、紅糖姜棗湯

　　紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克以水三碗煎至過(guò)半。驅風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。

　　中醫如何治療感冒

　　1、取生麻黃70克、荊芥、防風(fēng)、葛根、桑葉、菊花、桑白皮各50克、黃芩25克、桂枝50克、細辛25克。

　　首先將上述藥物放到鍋里，加入1500毫升水，煎煮20分鐘后，將藥水倒進(jìn)盆里。用藥水蒸汽熏腳，等溫度合適后再泡腳（溫度不要低于43攝氏度），為保持藥水溫度可以隨時(shí)放入適量的溫水或加溫。每回浸泡通常為20～30分鐘，最好用深一點(diǎn)的盆，將小腿也一起浸泡效果更佳。藥水在重復使用時(shí)，只要在泡腳前加熱到藥水沸騰就可以。

　　2、取食鹽100克，生姜70克，放在瓷器內煮沸30分鐘，泡腳半小時(shí)左右。泡腳時(shí)，可以先將腳放置在熱氣上熏，待水的溫度下降后再將兩腳浸泡在水里，并且相互搓擦。中醫認為食鹽具有清火、涼血、解毒等作用，而生姜則具有散寒、止吐、解毒的功效，對于風(fēng)寒感冒、喘咳脹滿(mǎn)、咽喉疼痛等治療效果較好。通常感冒初期做兩回即能夠見(jiàn)效。

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