疾控中心介紹，諾如病毒感染性腹瀉是一種急性腸道傳染病，由諾如病毒引發(fā)，癥狀多表現為嘔吐、腹瀉。諾如病毒全年均流行，但10月到次年3月是暴發(fā)流行的高發(fā)季節，因此也被稱(chēng)為“冬季嘔吐病”。

　　幼兒和老人最易感染

　　“諾如病毒”是急性腸胃炎最常見(jiàn)的病原體，屬于杯狀病毒科，對外界抵抗力很強，“不怕冷”，被該病毒感染后的24-48小時(shí)內會(huì )出現癥狀，通常持續1-2天，主要癥狀是惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉，兒童患者嘔吐普遍，成人患者以腹瀉為多。

　　“諾如病毒”有一定傳染性，健康人接觸了被病毒污染的水源、食品、玩具衣物等，都可能感染并引起疾病和流感病毒相似，其中5歲以下嬰幼兒和50歲以上老年人是諾如病毒的易感人群.

　　據省疾控中心統計，5歲以下嬰幼兒患病比例較往年明顯升高，高達到70%左右。這種病毒在密閉場(chǎng)所中(如托幼機構、幼兒園、學(xué)校、養老院等)傳播速度快，易引起暴發(fā)。去年11月以來(lái)，已經(jīng)出現了多起幼兒園和小學(xué)聚集性疫情。

　　兒科醫生說(shuō)：“諾如病毒可防可治，通過(guò)治療，病情通常在發(fā)病后兩三天就會(huì )好轉，治愈后無(wú)后遺癥，家長(cháng)們不需要引起恐慌。”

　　少吃貝類(lèi)和草莓

　　研究表明，我們的生活中存在特別容易攜帶諾如病毒的“高危食品”。其中，人們特別喜歡的海產(chǎn)——貝類(lèi)排在第一位。

　　目前的科學(xué)研究及流行病學(xué)研究均表明，貝類(lèi)是諾如病毒經(jīng)食源性傳播的重要載體。根據美國CDC（疾病控制與預防中心）統計，所有的諾如病毒引起的胃腸炎疾病中，貝類(lèi)占13%。“這是一個(gè)很高的比例。我們國家也有相似的研究結果。”據了解，貝類(lèi)中污染率最高的是牡蠣（生蠔），此外還有貽貝（即青口）、蛤蜊、扇貝等。

　　貝類(lèi)屬于濾食性動(dòng)物，在過(guò)濾水體取食的同時(shí)，也會(huì )把水中致病的微生物，包括細菌、病毒等過(guò)濾到體內，留在腮、腸道等部位。雖然諾如病毒不以貝類(lèi)為宿主，在其體內不繁殖、也不引起其致病，但貝類(lèi)中的諾如病毒進(jìn)入人體后，極微量的病毒數量就能讓人致病。現在貝類(lèi)多是淺海地區、高密度人工養殖，生活的水體受污染，貝類(lèi)自然也會(huì )受到諾如病毒的污染。

　　由于病毒附著(zhù)在貝類(lèi)的腮和腸道中，無(wú)法用水洗干凈，唯一方法是徹底煮熟。“一般情況下，細菌、病毒等微生物在70℃以上幾分鐘就能被殺滅。”

　　除了貝類(lèi)外，草莓等伏地生長(cháng)的水果、蔬菜被污染率也較高，主要原因是以糞便施肥或污水灌溉時(shí)被病毒污染。“草莓徹底清洗，可以減少附著(zhù)在上面的病毒；而葉綠蔬菜徹底煮熟即可。對于諾如病毒傳播的預防，基本是老生常談，就是盡量不要吃生冷食物，一定要徹底煮熟；注意個(gè)人衛生等。”

　　多喝水，多休息

　　據統計，感染諾如病毒發(fā)病后，無(wú)論是哪種形式的發(fā)病，需要住院的人所占比例不到1%，死亡的比例也在萬(wàn)分之一以下，并且集中于老年人群體。

　　疾控專(zhuān)家表示，只要及時(shí)就醫并采用適當的休息方式，根本不需要對此病產(chǎn)生恐慌。此外，引起嬰幼兒腹瀉的病毒以輪狀病毒最為常見(jiàn)，該病毒已有成熟疫苗可以預防，家長(cháng)可以在接種門(mén)診醫生指導下為孩子接種。

　　雖然“諾如病毒”具有一定傳染性，但只要養成良好衛生習慣，就可以有效避免發(fā)病，勤洗手，注意飲食衛生，少吃生鮮或不熟的食物。

　　如果小孩有嘔吐、腹瀉癥狀，不要強行送到學(xué)校，以免引起集體發(fā)病，應及時(shí)就醫。

　　醫生介紹，感染諾如病毒的癥狀主要是腹痛、腹瀉、嘔吐，但通常只會(huì )持續兩三天，“多喝水多休息，病情就會(huì )有明顯好轉。”

　　諾如病毒預防是關(guān)鍵

　　春節臨近，人群交往頻繁，聚餐、外出旅游機會(huì )增加，使諾如病毒感染和暴發(fā)的風(fēng)險增大。如果出現嘔吐、腹瀉癥狀，醫生建議不要堅持上學(xué)或上班，特別是食品從業(yè)人員、與病人密切接觸者，更應關(guān)注身體健康狀況，以免傳染更多人。

　　中國疾控中心腸道傳染病室研究員強調，諾如病毒目前沒(méi)有疫苗，勤洗手、不喝生水、生熟食分開(kāi)避免交叉污染，是預防的關(guān)鍵。喜歡海鮮的人要特別注意，近海養殖的貝類(lèi)等水產(chǎn)品由于過(guò)濾和吸附功能強，如果沒(méi)有煮熟和煮透，感染諾如病毒的風(fēng)險非常高；吃剩下的食物應及時(shí)儲存在冰箱內，且儲存時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，再次食用前要熱透；生食一定要洗凈，涼拌菜可加點(diǎn)醋和蒜；有寵物的家庭，不要一邊吃東西一邊喂寵物。諾如病毒在80℃溫度下，3秒鐘即可滅活，因此桶裝水最好加熱飲用。

　　盡管諾如病毒傳染性較強，但仍屬于自限性疾病，感染了諾如病毒不要過(guò)于緊張。一般情況下該病無(wú)需特殊治療，主要通過(guò)補液、糾正脫水和電解質(zhì)紊亂、休息、飲食調理等對癥治療即可痊愈。但老人、嬰幼兒、孕婦及患有基礎性疾病的人群，一定要特別當心，治療不及時(shí)，有發(fā)生嚴重并發(fā)癥的可能。