疾控中心介紹，諾如病毒感染性腹瀉是一種急性腸道傳染病，由諾如病毒引發(fā)，癥狀多表現為嘔吐、腹瀉。諾如病毒全年均流行，但10月到次年3月是暴發(fā)流行的高發(fā)季節(jié)，因此也被稱為“冬季嘔吐病”。

　　幼兒和老人最易感染

　　“諾如病毒”是急性腸胃炎最常見的病原體，屬于杯狀病毒科，對外界抵抗力很強，“不怕冷”，被該病毒感染后的24-48小時內會出現癥狀，通常持續(xù)1-2天，主要癥狀是惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉，兒童患者嘔吐普遍，成人患者以腹瀉為多。

　　“諾如病毒”有一定傳染性，健康人接觸了被病毒污染的水源、食品、玩具衣物等，都可能感染并引起疾病和流感病毒相似，其中5歲以下嬰幼兒和50歲以上老年人是諾如病毒的易感人群.

　　據省疾控中心統(tǒng)計，5歲以下嬰幼兒患病比例較往年明顯升高，高達到70%左右。這種病毒在密閉場所中(如托幼機構、幼兒園、學校、養(yǎng)老院等)傳播速度快，易引起暴發(fā)。去年11月以來，已經出現了多起幼兒園和小學聚集性疫情。

　　兒科醫(yī)生說：“諾如病毒可防可治，通過治療，病情通常在發(fā)病后兩三天就會好轉，治愈后無后遺癥，家長們不需要引起恐慌。”

　　少吃貝類和草莓

　　研究表明，我們的生活中存在特別容易攜帶諾如病毒的“高危食品”。其中，人們特別喜歡的海產——貝類排在第一位。

　　目前的科學研究及流行病學研究均表明，貝類是諾如病毒經食源性傳播的重要載體。根據美國CDC（疾病控制與預防中心）統(tǒng)計，所有的諾如病毒引起的胃腸炎疾病中，貝類占13%。“這是一個很高的比例。我們國家也有相似的研究結果。”據了解，貝類中污染率最高的是牡蠣（生蠔），此外還有貽貝（即青口）、蛤蜊、扇貝等。

　　貝類屬于濾食性動物，在過濾水體取食的同時，也會把水中致病的微生物，包括細菌、病毒等過濾到體內，留在腮、腸道等部位。雖然諾如病毒不以貝類為宿主，在其體內不繁殖、也不引起其致病，但貝類中的諾如病毒進入人體后，極微量的病毒數量就能讓人致病。現在貝類多是淺海地區(qū)、高密度人工養(yǎng)殖，生活的水體受污染，貝類自然也會受到諾如病毒的污染。

　　由于病毒附著在貝類的腮和腸道中，無法用水洗干凈，唯一方法是徹底煮熟。“一般情況下，細菌、病毒等微生物在70℃以上幾分鐘就能被殺滅。”

　　除了貝類外，草莓等伏地生長的水果、蔬菜被污染率也較高，主要原因是以糞便施肥或污水灌溉時被病毒污染。“草莓徹底清洗，可以減少附著在上面的病毒；而葉綠蔬菜徹底煮熟即可。對于諾如病毒傳播的預防，基本是老生常談，就是盡量不要吃生冷食物，一定要徹底煮熟；注意個人衛(wèi)生等。”

　　多喝水，多休息

　　據統(tǒng)計，感染諾如病毒發(fā)病后，無論是哪種形式的發(fā)病，需要住院的人所占比例不到1%，死亡的比例也在萬分之一以下，并且集中于老年人群體。

　　疾控專家表示，只要及時就醫(yī)并采用適當的休息方式，根本不需要對此病產生恐慌。此外，引起嬰幼兒腹瀉的病毒以輪狀病毒最為常見，該病毒已有成熟疫苗可以預防，家長可以在接種門診醫(yī)生指導下為孩子接種。

　　雖然“諾如病毒”具有一定傳染性，但只要養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，就可以有效避免發(fā)病，勤洗手，注意飲食衛(wèi)生，少吃生鮮或不熟的食物。

　　如果小孩有嘔吐、腹瀉癥狀，不要強行送到學校，以免引起集體發(fā)病，應及時就醫(yī)。

　　醫(yī)生介紹，感染諾如病毒的癥狀主要是腹痛、腹瀉、嘔吐，但通常只會持續(xù)兩三天，“多喝水多休息，病情就會有明顯好轉。”

　　諾如病毒預防是關鍵

　　春節(jié)臨近，人群交往頻繁，聚餐、外出旅游機會增加，使諾如病毒感染和暴發(fā)的風險增大。如果出現嘔吐、腹瀉癥狀，醫(yī)生建議不要堅持上學或上班，特別是食品從業(yè)人員、與病人密切接觸者，更應關注身體健康狀況，以免傳染更多人。

　　中國疾控中心腸道傳染病室研究員強調，諾如病毒目前沒有疫苗，勤洗手、不喝生水、生熟食分開避免交叉污染，是預防的關鍵。喜歡海鮮的人要特別注意，近海養(yǎng)殖的貝類等水產品由于過濾和吸附功能強，如果沒有煮熟和煮透，感染諾如病毒的風險非常高；吃剩下的食物應及時儲存在冰箱內，且儲存時間不宜過長，再次食用前要熱透；生食一定要洗凈，涼拌菜可加點醋和蒜；有寵物的家庭，不要一邊吃東西一邊喂寵物。諾如病毒在80℃溫度下，3秒鐘即可滅活，因此桶裝水最好加熱飲用。

　　盡管諾如病毒傳染性較強，但仍屬于自限性疾病，感染了諾如病毒不要過于緊張。一般情況下該病無需特殊治療，主要通過補液、糾正脫水和電解質紊亂、休息、飲食調理等對癥治療即可痊愈。但老人、嬰幼兒、孕婦及患有基礎性疾病的人群，一定要特別當心，治療不及時，有發(fā)生嚴重并發(fā)癥的可能。