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膽怯的性格可以改變嗎，我發(fā)現我越來(lái)越糾結這種性格

女22歲

2016-11-23 20:11

病情描述

膽怯的性格可以改變嗎？因為讓我少了很多自己原本擁有的快樂(lè )和幸福

醫生建議：2016-11-23 20:11

健客醫生

你是可以改變的，性格要活潑開(kāi)朗些，多接觸些陌生人，主動(dòng)在公共場(chǎng)合發(fā)言，不要怕失敗，不要怕丟臉，還有要多交朋友的，多勇敢做事情

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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