在生活中,骨質(zhì)疏松癥經(jīng)常發(fā)生在一些老年人身上。如果不注意,可能會(huì )導致骨折。因此老年人要加強身體鍛煉,預防它的發(fā)生。如果不慎患上骨質(zhì)疏松癥也不用過(guò)于擔心,及時(shí)進(jìn)行治療即可。
維生素AD軟膠囊用于老年骨質(zhì)疏松癥嗎?
維生素AD軟膠囊用于一歲以下嬰幼兒使用,用于預防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。由此可見(jiàn)維生素AD軟膠囊是可以用于老年骨質(zhì)疏松癥的。
怎么預防骨質(zhì)疏松癥:
1、合理活動(dòng),適當鍛煉
根據醫生的命令,根據自己的具體情況和條件,合理的活動(dòng)和適當的鍛煉。要求:要循序漸進(jìn)地堅持下去,也就是說(shuō),不要長(cháng)時(shí)間靜止不動(dòng),更不要著(zhù)急了。定期并有節奏地執行您能力范圍內的活動(dòng),包括:每天定期以固定速度行走,您可以從一開(kāi)始的250米開(kāi)始,以免感到特別疲勞或痛苦。
2、爭取多接觸陽(yáng)光
您可以適當地在陽(yáng)光下移動(dòng)并努力接受更多的陽(yáng)光,但不要過(guò)度曝光。夏天應多注意中暑。步行是四肢運動(dòng)的好方法。它不僅可以刺激骨骼,增加或維持骨質(zhì)成分,還可以防止骨骼過(guò)度流失并增強肌肉力量。這將減慢骨質(zhì)疏松的進(jìn)展。另外,適當的運動(dòng)可以促進(jìn)人體的新陳代謝,使全身和骨骼的血液循環(huán)明顯恢復。
3、調整飲食
多吃牛奶;多喝排骨湯或骨頭湯;多吃豆類(lèi),包括豆漿、豆腐;多吃水果和新鮮蔬菜。
健客溫馨提醒:患者朋友如果想服用維生素AD軟膠囊,是需要先確定具體的適應癥的,如果確實(shí)需服用需依照醫生的吩咐正確服用藥物才行。如果您在服用維生素AD軟膠囊期間有任何不適或疑問(wèn),請及時(shí)致電健客藥師,400-086-5111!
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