溫腎全鹿丸的主要成分是人參、鹿角膠、補骨脂、黃柏、巴戟天、鎖陽(yáng)、川牛膝、五味子、小茴香、老鸛草膏、鹿茸、菟絲子、杜仲、黃芪香附、牛乳大青鹽、龍眼肉、冬蟲(chóng)夏草、秋石、楮實(shí)子、鹿角、茯苓、胡蘆巴等。具有溫腎固精，益氣養血的作用。用于腎陽(yáng)虛弱，氣血虧損引起：頭暈健忘，目暗耳鳴，腰膝酸軟，倦怠嗜臥，陽(yáng)萎滑精，宮寒帶下，滑胎小產(chǎn)。

隨著(zhù)女性朋友生活工作壓力的不斷增加，越來(lái)越多的暖男變成了“家庭煮夫”。但是臨床最新研究發(fā)現，男性朋友成為“家庭煮夫”后，其患上陽(yáng)痿的概率在不斷升高。因此，在此專(zhuān)家建議男性朋友盡量少下廚，以免吸入過(guò)多油煙，增加患上陽(yáng)痿的概率。

臨床專(zhuān)家研究發(fā)現，廚房的油煙中最少含有七十多種以上的化學(xué)物質(zhì)可以增加細胞的突變，從而致使男性朋友正常生育能力受到影響。研究人員研究發(fā)現，將廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅喂足后，其細胞染色體的突變率為0.54%，約有2.8%的果蠅會(huì )出現不育癥。這表明，其正常的生殖系統被破壞了。

因此，在此專(zhuān)家建議男性朋友在生活中要注意盡量減少下廚的次數，從而來(lái)更好的避免吸入過(guò)多的油煙所誘發(fā)的不育癥的情況出現。另外，大家在預防不育癥時(shí)，除了需要少下廚外，穿著(zhù)方面還要注意少穿牛仔褲或是緊身褲，少洗熱水澡或進(jìn)行桑拿浴等，這些都會(huì )影響到精子質(zhì)量，從而增加男性朋友患上不育癥的概率。也會(huì )成為誘發(fā)人們出現陽(yáng)痿疾病的隱形殺手。

對于生活中經(jīng)常性賽車(chē)的男性朋友而言，其睪丸、前列腺會(huì )由于被長(cháng)時(shí)間擠壓而出現缺血、水腫、發(fā)炎的情況，繼而致使精子的生成以及前列腺液的正常分泌受到影響，這些也會(huì )影響到男性正常生育。因此日常單車(chē)的騎行，男性朋友也要注意控制好騎車(chē)時(shí)間。

平時(shí)生活中，男性朋友注意攝入含鋅的微量元素的食物，能夠很好的增進(jìn)精子活動(dòng)能力，從而更好的防止精子過(guò)早解體，對于精卵的結合非常有利。因此大家在生活中可以多吃含鋅的食物，如魚(yú)、牡蠣等，來(lái)更好的改善自身生育能力。

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（實(shí)習編輯：歐國榮）