腸胃寧片(東方)的主要成分為黨參、黃芪、補骨脂、赤石脂、砂仁、白芍、延胡索、當歸、姜炭、罌粟殼、白術(shù)、木香、葛根、防風(fēng)、兒茶、炙甘草。具有健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉的作用。用于脾腎陽(yáng)虛所致的泄瀉，癥見(jiàn)大便不調、五更泄瀉、時(shí)帶黏液，伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。慢性結腸炎，潰瘍性結腸炎，腸功能紊亂屬上述證候者。

現在，年輕的“老胃病”患者越來(lái)越多，大多與長(cháng)時(shí)間不按時(shí)就餐有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，食物在胃內停留的時(shí)間大約為4~5個(gè)小時(shí)，食糜對胃黏膜有一定的保護作用。當人感到饑餓時(shí)，胃內已經(jīng)基本排空，長(cháng)期處于這種情況可能造成腸胃功能紊亂，引發(fā)胃炎、消化性潰瘍等。要養好胃，需從日常飲食做起，別再吃下面這些食物了。

最傷腸胃的幾款食物

1、快餐食品：快餐食品中的油炸食物一般比較脆、硬，如果較硬的油炸食物在沒(méi)有嚼碎的時(shí)候就被吞到了胃里，胃蠕動(dòng)而使得食物與胃粘膜接觸時(shí)，較硬的食物就會(huì )直接對胃粘膜造成損害。

2、“剩”飯：有些人為了避免浪費，把剩飯加熱后再吃。研究發(fā)現，剩飯重新加熱后再吃比較難以消化，時(shí)間長(cháng)了還可能引起胃病。因為米飯的主要成分是淀粉，淀粉在加熱到60℃以上時(shí)會(huì )逐漸膨脹，最終“糊化”。而糊化的淀粉冷卻后，會(huì )產(chǎn)生“老化”現象，人體對這種老化淀粉的水解和消化能力都比較低。所以，長(cháng)期食用這種重新加熱的剩飯，容易導致消化不良甚至是胃病。

3、加工肉：瑞典科學(xué)家表示，食用過(guò)多加工的肉類(lèi)食品，例如咸肉、香腸、熏肉，會(huì )增加患胃癌的風(fēng)險。他們通過(guò)對15項研究結果進(jìn)行評估后發(fā)現，每天攝入加工肉類(lèi)制品的含量每增加30克，患胃癌的幾率就提高15%~38%。

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（實(shí)習編輯：李麗娜）