便秘是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結時(shí)稱(chēng)為便秘，但有少數人平素一貫是2-3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應認為是便秘，而大便不通暢也跟便秘差不多，此時(shí)人們應該想到的就是吃排毒養顏片，那么，大便不通暢吃排毒養顏片如何呢？

排毒養顏片主要是由大黃、白術(shù)、西洋參、芒硝、枳實(shí)、青陽(yáng)參、小紅參、肉蓯蓉、荷葉組成的復方制劑。輔料為羥丙纖維素、蔗糖、硬脂酸鎂。排毒養顏片方中藥物配伍，具有益氣活血，通便排毒的功效。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。排毒養顏片方中藥物是臨床上常用的藥物，治療效果顯著(zhù)，有需要的患者可以選用。

此外，大便不通暢還可以嘗試以下方法：

1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纖維食品時(shí)，更應注意保證飲水;

2、多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量;

3、每天加食糠皮、麥麩等，以擴充糞便體積，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生;

4、每天早上起來(lái)空腹喝溫水沖的蜂蜜水、蜂蜜對腸道有潤滑作用;

健客溫馨提醒，為了您的健康，請在您的主治醫生或指導藥師的指導下按療程服用，同時(shí)密切接受隨訪(fǎng)，以便他們第一時(shí)間了解到您的用藥情況。如在用藥過(guò)程有任何不良反應或疑惑，亦可第一時(shí)間向健客在線(xiàn)醫生咨詢(xún)，熱線(xiàn)電話(huà):400-086-5111。以上的內容僅是參考，由于藥物的使用以及病情的不同性，在使用藥物之前請登錄健客，這里我們有專(zhuān)業(yè)的醫生為您解答。

（實(shí)習編輯：黃景裕）