“十男九痔”、“十女十痔”的說(shuō)法由來(lái)已久，得過(guò)痔瘡的朋友都知道，這病疼起來(lái)會(huì )讓人坐立不安，肛門(mén)處難受的很，浙江醫院肛腸外科護士王月春護師建議，這時(shí)候不妨試下溫水坐浴來(lái)緩解癥狀。

溫水坐浴可輔助緩解痔瘡

溫水坐浴方法通過(guò)藥物使皮膚毛細血管擴張、促進(jìn)血液及淋巴液的循環(huán)和新陳代謝，通過(guò)汗腺能夠迅速排出“毒氣”、“邪氣”、“寒氣”，給人以舒暢之感，故能疏通經(jīng)絡(luò )、益氣養血，調節機體陰陽(yáng)平衡，從而達到治療疾病之目的。

王月春說(shuō)，溫水坐浴有輔助治療痔瘡的作用，每日定時(shí)用熱水坐浴的同時(shí)，應有意識地做收縮肛門(mén)的動(dòng)作，這樣可增強肛門(mén)括約肌功能，改善局部血流狀況，軟化局部組織，大大緩解痔瘡問(wèn)題。

中藥坐浴與外用藥物、口服藥物結合起來(lái)治療痔瘡，能達到事半功倍的效果。具體操作：

1、坐浴盆內盛半盆溫水，水溫37~40℃之間；坐浴時(shí)間在20~30分鐘，每天兩次，早晚各一次，或者便前便后各一次；

2、坐浴后用干而柔軟的毛巾擦干外陰及臀部，可減少真菌感染，促進(jìn)該部位血液循環(huán)；

3、坐浴后，坐浴盆清洗干凈，放置于陰涼通風(fēng)處；可在醫生指導下加入有利于血液循環(huán)的藥物。

注意事項：若是老年人，坐浴時(shí)做好有人在身邊，因為溫熱的水會(huì )使血管擴張而感到眩暈，老人要防暈倒；若有異常或以下癥狀，應立即停止，如：眩暈厲害、虛弱、冒冷汗、流血量多。

預防痔瘡小妙招：

1、參加各種體育活動(dòng)如：太極拳、羽毛球等，鍛煉身體。

2、避免久站、久坐。

3、保持肛門(mén)周?chē)鍧崳愫笄逑锤亻T(mén)。

4、養成良好的排便習慣，預防便秘。

5、進(jìn)食易消化、少含渣滓的食物，飲食應粗細搭配。

6、少飲濃茶、咖啡、酒類(lèi)及少進(jìn)辛辣食物。

痔瘡聽(tīng)起來(lái)好像是小事，但實(shí)際上特別影響到日常生活，因此平常還是要重視起來(lái)，按照上文所說(shuō)的方法去做吧，一定可以緩解你的痔瘡癥狀。此外，您也可使用云南白藥痔瘡膏進(jìn)行治療，此藥具有化瘀止血，活血止痛，解毒消腫的作用。用于內痔Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期及其混合痔之便血、痔粘膜改變，炎性外痔之紅腫及痔瘡之肛門(mén)腫痛等。