大豆卵磷脂軟膠囊能提供人體必需的不飽和脂肪酸、高密度脂蛋白，在降血脂、軟化血管、預防高血壓冠心病的同時，還能修復血管壁、促進細胞健康生長。那么，長期服用大豆卵磷脂軟膠囊的不良反應多不多？

大豆卵磷脂軟膠囊一經(jīng)問世，就風靡全球，現(xiàn)已被美國、日本、澳大利亞和聯(lián)合國糧農(nóng)組織及世界衛(wèi)生組織批準使用，被列為與蛋白質(zhì)、維生素并列的三大營養(yǎng)素之一。

長期服用正品大豆卵磷脂軟膠囊基本上沒什么不良反應。但品質(zhì)差的大豆卵磷脂軟膠囊不僅對人體無益反而有害哦。

高品質(zhì)的大豆磷脂膠囊類保健品應該是棕色、澄清、透明、無任何沉淀或雜質(zhì)，膠囊光滑，如果顆粒與顆粒之間有輕微粘連，略微搖晃即可分開，屬于正常現(xiàn)象。如果打開包裝后發(fā)現(xiàn)瓶內(nèi)有液體滲出，或膠囊顆粒粘連在一起，不能完整地分開或有拉絲現(xiàn)象，那么這種卵磷脂產(chǎn)品屬于劣質(zhì)產(chǎn)品。劣質(zhì)卵磷脂吃了對身體是無益而有害的。

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（實習編輯：姚淑敏）