很多人都有過(guò)失眠多夢(mèng)的癥狀，有些人會(huì )不在意，但是如果這種情況出現多次，您就要注意了，因為您可能神經(jīng)衰弱了，長(cháng)此下去會(huì )嚴重影響您的生活。而舒神靈膠囊具有解郁安神的作用,那舒神靈膠囊能治療失眠多夢(mèng)嗎？

舒神靈膠囊具有舒肝理氣，解郁安神之功能，主要用于治療病癥：失眠健忘，神經(jīng)衰弱，抑郁癥，年期綜合癥。舒神靈膠囊的主要成分是百合、郁金、牡蠣、香附、五味子、北合歡、龍骨、首烏藤、丹參、人參、甘草等多種中草藥制成為膠囊劑；內容物為灰褐色或褐色的顆粒；氣微香，味微苦。

因而舒神靈膠囊能有效改善您的睡眠質(zhì)量，也能治療你的神經(jīng)衰弱的癥狀。

其實(shí)緩解失眠多夢(mèng)的有效的方法，是使生活起居規律化，養成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習慣，從而建立自己的生理時(shí)鐘。有時(shí)因必要而晚睡，早晨仍要按時(shí)起床，周末假期，避免多睡懶覺(jué);睡眠不能貯儲，睡多了無(wú)用。而睡前如有需要，可適度進(jìn)食;牛奶、面包、餅干之類(lèi)食物，有助于睡眠。過(guò)飽對睡眠不利;而咖啡、可樂(lè )、茶等帶有興奮性的飲料，不利于睡眠。并且睡前如有需要，可適度進(jìn)食;牛奶、面包、餅干之類(lèi)食物，有助于睡眠。過(guò)飽對睡眠不利;而咖啡、可樂(lè )、茶等帶有興奮性的飲料，不利于睡眠。

方舟健客溫馨提醒，為了您的健康，請在您的主治醫生或指導藥師的指導下按療程服用，同時(shí)密切接受隨訪(fǎng)，以便他們第一時(shí)間了解到您的用藥情況。如在用藥過(guò)程有任何不良反應或疑惑，亦可第一時(shí)間向方舟健客在線(xiàn)醫生咨詢(xún)，熱線(xiàn)電話(huà):400-086-5111。

（實(shí)習編輯：李麗娜）