安神補腦液能使患者調整睡眠，神經(jīng)細胞得到休整，恢復被消耗的功能，積累大量的氫氣和其它營(yíng)養物質(zhì)，有效防止了神經(jīng)細胞衰竭具有保護功能，具有抑制大腦生物活性的作用。那么，易驚醒能服用安神補腦液的嗎?

安神補腦液的配方中，有干姜、制何首烏、淫羊藿、紅棗、鹿茸等。其中，鹿茸的藥性甘、溫、入督脈。而督脈入腦中，所以鹿茸能溫腎壯陽(yáng)，補督脈，益精血，補腦;淫羊藿的藥性甘、溫，能溫腎壯陽(yáng)，除頭部寒氣。干姜的藥性辛、熱，溫中散寒;紅棗的藥性甘、溫，具養血安神之效;制首烏由何首烏炮制而成，藥性甘、溫，具補益精血，固腎烏須之效。

安神補腦液有安神之效，所以，易驚醒者是能服用安神補腦液的。那么，易驚醒的原因是什么?

1、經(jīng)神方面，神經(jīng)衰弱

2、身體方面，血壓高，，就是高血壓

3、心理方面，很警惕，俗稱(chēng)，睡得淺，，還有就是，如果你是經(jīng)常做夢(mèng)驚醒，可能是你有什么事讓你很害怕。

提醒您：改善睡眠質(zhì)量就要建立信心，對生活中偶爾遇到失眠經(jīng)驗，不必過(guò)份憂(yōu)慮，相信自己的身體自然會(huì )調節適應;安排規律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律化，養成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習慣，從而建立自己的生理時(shí)鐘;保持適度運動(dòng)，每天保持半小時(shí)至一小時(shí)的運動(dòng)，藉以靈活身體各部器官;睡前放松心情;設計安靜臥房;使睡床單純化;睡前飲食適度。

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（實(shí)習編輯：姚淑敏）