鈣享有“生命元素”之稱(chēng)，是人體需求量最大、含量最高的礦物質(zhì)。人體中鈣元素在體內約占2%，成年人體內鈣的總含量為1200g，其大多分布在骨骼和牙齒中，約占總量的99%，其余1%分布在血液、細胞間液及軟組織中。

碳酸鈣d3片怎樣辨別真假?

按照正常的飲食，每天從食物中攝取的鈣劑基本為需要量的2/3，所以每天必須再額外補鈣。在膳食平衡的情況下，額外需要補充欠缺的1/3的鈣劑量。正長(cháng)身體的小孩，懷孕的婦女，更年期的婦女以及年邁的老人都急需補鈣。

辨別鈣爾奇碳酸鈣d3片的真假，患者可以憑借藥品批準文號到國家食品藥品監督管理局或衛生部官方網(wǎng)站查詢(xún);查鈣爾奇碳酸鈣d3片的產(chǎn)地是否與說(shuō)明書(shū)中成分同一屬地;還可以看藥品包裝，合格藥品的外包裝質(zhì)地好、字體和圖案清晰、印刷套色精致、色彩均勻、表面光潔、防偽標志亮麗等。

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（實(shí)習編輯：劉子軒）