輔酶Q10片分別在1小時(shí)和2小時(shí)后達到最高血藥濃度,之后呈雙相性在血中消失。那么,輔酶Q10片能補充肌肉能量嗎?下面讓小編為你介紹吧。
輔酶Q10片能補充肌肉能量:
實(shí)驗表明輔酶Q10可大大地促進(jìn)心臟健康,而且人體內適當含量的輔酶Q10對于適當的肌肉功能是必需的。肌細胞提取物生化分析發(fā)現輔酶Q10的濃度低于正常20%時(shí)其細胞線(xiàn)粒體復合體I+II及復合體I+III功活性嚴重下降。幾種研究明確顯示100-150mg/day的輔酶Q10的補充可明顯改善遭受肌肉營(yíng)養失調人的狀況。艱苦的體育鍛煉減少了輔酶Q10的血液含量,每日60mg的補充已發(fā)現可改善運動(dòng)員的技能。許多超重的人具有很低的輔酶Q10的含量,而補充可使他們減去重量,這是由于輔酶Q10的作用可加速脂肪的代謝,使肢體和大腦能量供應充裕,精力旺盛。
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(實(shí)習編輯:盧錦銳)
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