荷氏螺旋藻片的服用時(shí)間最好是空腹的時(shí)侯，如果是螺旋藻片應在飯前1小時(shí)左右(吃時(shí)最好嚼碎吸收會(huì )快一些)。如果是螺旋藻粉沖服可以飯前半小時(shí)。那么，荷氏螺旋藻片對吸入灰塵的人群有用嗎？

減肥期間，由于代謝廢物的增加，人體的血液與體質(zhì)容易偏向酸性，新陳代謝的速率減緩，減肥者常常感覺(jué)肌肉莫名的疲勞乏力。螺旋藻中豐富的堿性礦物質(zhì)(尤其是鉀與鈣，能幫助維持血液中酸堿值的平衡，促使新陳代謝保持在高水平狀態(tài)，減少減肥期間疲勞感的產(chǎn)生。

螺旋藻片功能主治：益氣養血，化痰降濁，螺旋藻片用于氣血虧虛，痰濁內蘊，面色萎黃，頭暈頭昏，四肢倦怠，食欲不振;病后體虛，貧血，營(yíng)養不良屬上述證候者。螺旋藻片還具有增強免疫功能、提高運動(dòng)能力、健血脂、抗輻射、抗腫瘤，保健防病、延緩衰老等功能。

螺旋藻是一種迄今為止，營(yíng)養元素最全面、蛋白質(zhì)含量最豐富、含維生素和礦物質(zhì)種類(lèi)最多、葉綠素和β-類(lèi)胡蘿卜素以及伽馬亞麻酸都是任何食物無(wú)法可比的。螺旋藻片對吸入灰塵的人群應該有一定程度的作用。

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(實(shí)習編輯：徐培穎)