阿膠(福牌)制成阿膠粥，取大米或小米100g，阿膠砸碎后的小塊15g，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開(kāi)水溶化后加入粥內攪勻。那么，阿膠(福牌)在網(wǎng)上藥店能買(mǎi)到正品嗎？

明代著(zhù)名藥物學(xué)家李時(shí)珍總結了前人經(jīng)驗，強調阿膠的主要功用在于滋陰補血。阿膠是補肺要藥，而肺為血之上源，補肺可以從根本上解決血的源泉不足問(wèn)題，能收到良好的補益氣血效果。尤其是冬令進(jìn)補時(shí)，人們將阿膠與人參、鹿茸一并稱(chēng)為“補身三寶”。

阿膠還有其他的功效：能顯著(zhù)增強實(shí)驗動(dòng)物的耐力，有顯著(zhù)的抗疲勞作用。人們的服食經(jīng)驗也證明，堅持長(cháng)期小劑量地服用阿膠，能增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力;可減輕肺血管的滲出性病變，長(cháng)期服用可滋養肺陰，提高肺功能，增強防御呼吸道疾病的能力;能補血生津，血能養筋，津液能潤滑關(guān)節，充實(shí)骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關(guān)節，增加抗風(fēng)濕能力;具有滋陰補血、補肺潤燥的功能，所以更有利于滋潤肌膚，美容養顏，歷代被作為女性美容佳品。

福牌阿膠在滋補品市場(chǎng)享有盛名，價(jià)錢(qián)方面也因不同地方而有所不同。規格為250g的盒裝福牌阿膠在市面上的售價(jià)對于普通大眾是有點(diǎn)貴。網(wǎng)上購買(mǎi)是比較便宜而且正品的。

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(實(shí)習編輯：徐培穎)