阿膠(福牌)的主要功效是滋陰潤燥，滋陰可生津，專(zhuān)家提醒廣大消費者朋友，吃阿膠(福牌)有講究上火、脈澀、體濕三類(lèi)女性莫吃。那么，阿膠(福牌)怎么吃比較好？

阿膠(福牌)建議用以下方法服用：

1、烊化法：

將阿膠砸碎(用信紙或布裹著(zhù)膠塊，放在較為堅硬的臺面上，用錘子砸成碎末)，取3--9克(約每塊的三分之一)放入杯中，加冰糖少許，用沸水或藥汁適量沖開(kāi)，攪拌，放冷后即可服用。

2、傳統法：

取阿膠250g，砸碎置于帶蓋的容器內，加冰糖、黃酒、水各250g(或ml)，浸泡24～48h，至膠軟化無(wú)硬塊后，根據需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻，放入鍋中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內，每日1～2次，每次1～2湯匙，開(kāi)水沖服即可

3、食療法：

用戶(hù)可根據自已的喜好，在做飯、炒菜、喝水時(shí)，均可加入阿膠食用

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(實(shí)習編輯：徐培穎)