多維元素片21(21金維他)的主要成份含三大類(lèi)、21種營(yíng)養元素，即12種維生素、八種礦物質(zhì)以及一種氨基酸。包括維生素A(含β胡蘿卜素50%)。那么，多維元素片21(21金維他)懷孕能吃嗎？

婦女懷孕期間，需要足夠的營(yíng)養成分維持自身和胎兒日常所需。尤其是維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，這些對身體正常運轉很有幫助的成分，有些是很難通過(guò)食物補充，有些會(huì )因為孕期的飲食偏好而攝入不足。

懷孕服用多維元素片21(21金維他)，不但可以補充懷孕期間因孕吐等導致的營(yíng)養攝入不足，還可以通過(guò)補充維生素和礦物質(zhì)等，提高免疫力，減少疾病發(fā)生的概率。

不過(guò)，孕婦服用多維元素片21(21金維他)要注意按推薦劑量服用。因為其中含維生素A，可從乳汁中分泌，臨產(chǎn)婦女或哺乳期婦女過(guò)量服用可致嬰兒產(chǎn)生食欲不振，易激動(dòng)，顱壓增高等不良反應。如果孕婦在服用多維元素片21(21金維他)之外還有服用抗酸素或含大量鎂、鈣等藥物，是不可以同時(shí)服用的。

古語(yǔ)說(shuō)：業(yè)精于勤。據我看，光勤于用腦力而總不用體力，業(yè)也許不見(jiàn)得能精;兩樣都用，心身并健，一定更有好處。

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(實(shí)習編輯：徐培穎)