維生素C片，適應癥為用于預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。那么，維生素C片能長(cháng)期服用嗎？

維生素C能促進(jìn)組織中膠原蛋白的形成。當維生素C片缺乏時(shí)，膠原蛋白合成受到障礙，這就使傷口和潰瘍不易愈合，骨骼、牙齒容易折斷和脫落，毛細血管通透性增大，血管脆性增加，引起皮下黏膜、肌肉和關(guān)節等出血，這就是常說(shuō)的壞血病。維生素C能將體內80%的膽固醇轉變?yōu)槟懰崤懦鲶w外，降低血膽固醇的含量;能將沉積在動(dòng)脈壁上的膽固醇除掉;增加血液中的有益成分—高密度脂蛋白的含量，對預防動(dòng)脈粥樣硬化具有重要意義。

維生素C片的保健效果非常好，但是也不能長(cháng)期服用，長(cháng)期服用維生素C片會(huì )對身體產(chǎn)生副作用的。長(cháng)期大量服用會(huì )導致耐藥，突然停藥，反而可能出現維生素C缺乏的癥狀。因此，長(cháng)期大劑量服用維生素C是不可取的。

健康，是立身之本。沒(méi)有健康的體魄，很難成就大事。健康的身體，必須從年輕時(shí)期就打好基礎，應該隨時(shí)隨地去鍛煉身體。珍惜生命，愛(ài)護身體，留意自己的健康。發(fā)現自己身體不健康時(shí)，可以到方舟健客咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生，指導您如何拋開(kāi)疾病，擁有健康的身體。

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(實(shí)習編輯：徐培穎)