鈣享有“生命元素”之稱(chēng)。它能維持正常的肌細胞功能，保證肌肉的收縮與舒張功能正常;鈣離子對與骨骼的生長(cháng)發(fā)育有著(zhù)重要的作用，如果鈣離子在骨骼中流失，那骨骼就會(huì )變脆，容易骨折。那么，新蓋中蓋高鈣片一天吃幾次?

新蓋中蓋高鈣片的主要原料是碳酸鈣、維生D，配料是碳酸鈣、甘露醇、乳糖、淀粉、維生素D、甜橙香精、檸檬酸、阿斯馬甜(含苯丙氨酸)、莧菜紅，功效成份是每片中含：鈣500mg、維生素D100IU。

新蓋中蓋高鈣片的注意事項：1、新蓋中蓋高鈣片不能代替藥物2、不宜超過(guò)推薦量或與同類(lèi)營(yíng)養素補充劑同時(shí)食用。

在白天的一日三餐飲食中,人體可以從食物中攝入300毫克～400毫克甚至更多的鈣,當體內通過(guò)鈣調節機制從尿液排出鈣時(shí),血液可以隨時(shí)從食物中得到補充來(lái)維持血鈣的水平.

新蓋中蓋高鈣片的保健功能是補鈣，其適用人群是需要補鈣者，食用方法是每日1次，每次1片，嚼食。如果是吃三四片新蓋中蓋高鈣片那就沒(méi)什么事,如果不真的吃太多,會(huì )引起上火大便干燥等，對身體倒是沒(méi)什么影響。

臨睡前補鈣可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源,阻斷體內動(dòng)用骨鈣,況且鈣還有鎮靜作用,可以有助于睡眠.因此,臨睡前進(jìn)食牛奶或其它補鈣食品,藥物,是一天中最佳的補鈣時(shí)間。

方舟健客提醒您，在服用藥物時(shí)，一定注意藥物的毒副作用，不要讓藥物的治療變成毒害，如您想對本品有進(jìn)一步的了解，您可以到方舟健客咨詢(xún)在線(xiàn)客服，或者撥打我們的熱線(xiàn)電話(huà)400-086-5111。我們將為你提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)!

（實(shí)習編輯：劉子軒）